（热点）陆和英：跑步让我收获快乐 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集

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“除了下雪或暴风雨天气，我都会休息，6年来每天早上都会在路上跑步。”卢对说道。48岁的她，看起来很强壮但身材匀称，脑后扎着马尾辫，眼睛明亮。

她说跑步最大的好处就是身体越来越好。她这么多年没去过医院，也没吃过药。她每年体检一次，身体指标都正常。而且，只要你穿上球鞋，伸开腿，你所有的烦恼都会消失。

六年前，虽然看起来很好，体重约130公斤，但她经常感到头晕、虚弱和面黄肌瘦。她一旦感冒，10天半之内绝对不会好。医生说她的血压不如40岁以下的人。

在医生的建议下，她开始跑步。

跑了几年，觉得自己状态很好，想通过参加比赛来考验一下自己的实力。

今年5月，机会来了。有一天，她从台州晚报上得知，秋学湖将举办一场10公里的长跑比赛，所有参赛者都可以参加。最后，她用80分钟跑完了全程。虽然这个成绩在中下游，但她还是很开心。

今年8月30日，报名参加2015年跑10公里同城联赛黄桥居委会站比赛；9月20日上午参加“杨岗杯”第五届国庆千人越野赛，当晚参加2015年北京网络马拉松。

近日，参加了在中国医药城举行的“天一杯”秋季长跑比赛，有600多名选手参赛。在这次比赛中，她获得了第15名。在的带领下，许多当地村民加入了她的快乐跑团。记者钱理群文字/地图

六年前，市农业开发区红旗街南社村的村干部陆开始跑步治疗高血压。经过多年的坚持，她的血压已经正常，跑步成了她生活中的好伴侣，一天也停不下来。