（热点）下周几乎天天有雨，暑气再次被压制 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报

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后天是夏至。从天文学上来说，夏至是北半球夏季的开始，这意味着炎热的天气成为常态。这两天，由于暴雨陆续到来，酷暑被强行压制。今天临时下了一场雨，气温还挺宜人的。赶紧出去锻炼肌肉，因为下一波雨已经在路上了。下周，温度不会那么热，因为雨一场接一场地来了。

下周几乎每天都会下雨

20日晚，我市又将有一次强降水过程。天气预报说下周几乎每天都会下雨，有时还会下大雨，甚至端午节也会被雨水浸湿。

根据气象规定，12小时内降雨量30.0 mm至69.9 mm视为暴雨。1毫米的降雨量相当于在1平方米的石板上浇1公斤的水。遇到大雨时，小心驾驶或靠边停车，不要在不熟悉的路况下轻易涉水。如果走路的话，最好走的离楼近一点，注意地形，小心人孔或者坑陷阱。

昨晚勤勤，半夜下雨，凉了好久。最近几天，由于不时有雨，我们城市的最高温度不超过30℃，最低温度在20℃-24℃之间，这是夏天非常凉爽的一天。你还不如在雨歇时出去散步，呼吸新鲜的空气息，观赏盛开的夏日花朵。

端午节体验民间传统文化

下周四，将庆祝传统的端午节。民间有句谚语说:端午，天气热，五毒醒，不得安宁。端午节，古人打扫庭院，悬挂艾叶，佩戴香囊，喝雄黄酒。

手捧艾奇，招百福，门挂朴剑，斩万恶。老台州人有端午节防疫解毒的民俗文化。端午节，家家烧凉汤洗澡，把溥和艾放入浴室洗澡。据说这样既能辟邪，又能防止人一年内患上疥疮等皮肤病。当地孩子要求端午的书籍量，就是用雄黄酒在额头上画“王”字，以增加禁毒效果。古人用船作为驱邪的工具。既然驱邪，越早越好，于是端午节赛龙舟的习俗就衍生出来了。

端午节，我们地区的孩子们都很高兴挂鸭蛋。第一天，阿姨或姐姐用彩色丝线扎络。端午节一大早，鸭蛋做好了，孩子们自己摘了一个，放在络子里，挂在大裙子的扣子上。汪曾祺在他的作品《端午鸭蛋》中讲述了家乡端午挂鸭蛋的习俗。

注意夏至前后的夏季热量和湿度

夏至前后是雨季，空气体的湿度增加，体内的汗水无法顺利释放。注意夏季炎热潮湿对身体的不良影响。

因为湿热，人的脾胃功能会变差，所以少吃熏制和油炸的食物。百合、莲子、米粒有健脾利尿、排毒养颜的功效，可以适当食用。百合莲子可以做成汤，也可以加入一些银耳做成冷饮。米粥最好，每天早上可以上一碗。

冬至馄饨和夏至面。据说夏至吃面条是江浙一带的重要习俗。为什么要吃面条？一种理论认为，因为夏至出现了新的小麦，所以夏至吃面条也意味着尝试新的东西。你不妨按照这个说法，给自己煮一碗热面汤。