（热点）“谷雨”后天气变暖，本周多云为主最高气温28℃ 泰州·民生 泰州新

谷雨会等，春天还不晚。 谷雨，一个散发着谷香浸润着雨水的美丽节气；它位于春末夏初，生长在陆地上，坠入诗境 本周回归春天 过去的这个周末，白天的整体天气还不错。即使昨天早上下了一场巨大的雷雨，街上穿短袖裙子的人还是越来越多，就像夏天的样子。 但是台州的夏天一般要到五月才正式开始 在夏天到来之前，天气将不得不改变几次。今天显然会降温 【/h/】从气象角度看，粮雨季节最重要的特点是多雨，雨量充足、及时。可以说，春雨对于小麦幼苗的生长和田间作物的栽培来说，就像石油一样昂贵 根据市气象台预报，今天最低气温在14°C左右，最高气温在19°C左右，今晚至明天白天有阵雨或雷雨，雨量小至中等，北风4°左右。 【/h/】还好，除了这场雨，这周剩下的时间都是阴天好天气，气温稳步上升，但是昼夜温差大 数据显示，本周最低气温一直徘徊在11 ~ 15°C之间，但最高气温正在逐渐攀升。周六最高气温26°C，周日最高气温28°C，温度很舒服，是难得的春暖花开的时候。 事实并非如此。春雨过后，花草树木看起来清新翠绿，充满活力。趁着好天气早早出门的市民，一路上在手机里点开朋友圈。落花、盛开的紫藤、绣球、玫瑰、石榴、木香等。，所有这些都在争夺屏幕。 在本周的谷雨养生之际，我市气温开始上升，降雨量增加，空气体和水分增加。 专家提醒，此时的保健要顺应自然环境的变化，做好节后谷雨保健对于顺利过渡到夏季具有重要意义 昨天的天气让许多人感到闷热 这是因为谷雨过后，空空气中的湿度逐渐增加，这会从里到外对人体造成不适 从中医保健的角度来看，这样潮湿的环境容易引起食欲不振、肩颈疼痛、关节痛、肌肉酸痛等 如果你患有各种关节疾病，如类风湿性关节炎，很容易在这个节气诱发 【/h/】为此，《谷雨》节气的养生要注意祛湿健脾，还要配合饮食。比如多吃除湿效果好的食物，包括糯米、白扁豆、红豆、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等等 营养学家还为你提供健康处方，可以通过日常饮食实现保健 比如早上煮粥的时候，可以多加点薏米和红豆 同时，你应该少吃酸性食物和辛辣食物。可以喝红豆汤、酸梅汤、绿茶，防止体内热量堆积 但不宜吃羊肉、麻辣火锅、辣椒、花椒等热制品 可以提前做好夏天的准备 谷雨过后，要做好夏天的准备。 因为过了这个节气，阳气越来越长，大家要早睡早起，不要出汗太多调理脏气 在春夏之交，我们通过早起接受太阳的辐射来吸收阳气，这样冬天身体积累的寒冷潮湿的空气就可以通过春夏的阳光和热量消散，帮助骨骼和肌肉强壮 另外，在谷雨里要避免过早吃冷饮 民间有句话:谷雨夏前不先冷饮 有些人迫不及待地想吃冷饮，因为在谷雨节气里温度会迅速上升 《谷雨》虽然温度已经很高了，但还没有到炎热的夏天。吃冷饮后，人体的寒冷刺激会导致肠胃不适 对于不可预测的天气，许多父母宁愿给孩子穿更多的衣服，也不愿让他们的孩子冻僵，说现在是春天 事实上，这种方法也是错误的 特别是早晚和中午温差大，要注意早晚保暖 老人和小孩要特别注意这一点，穿衣水平可以适当调整。早晚多穿一件衣服就够了 避雷提示 雷暴是由极端不稳定条件引起的恶劣天气现象 我们城市的雷雨天气即将来临。雷雨天气有哪些注意事项？本报为你整理了一些注意事项: 室内 1。立即关闭电视和电脑，注意不要使用电视的室外天线，因为一旦闪电击中电视的天线，闪电就会沿着电缆线路传播到室内，威胁电器和人的安全。 2。关闭各种家用电器，拔下所有电源插头，防止雷电从电源线侵入，引起火灾或触电 3。不要触摸或靠近金属水管和连接到屋顶的水管，也不要站在灯下 尽量不要使用电话和手机，使用防雷无线电波沿通信信号线侵入，造成危险 室外 1。进入附近有良好防雷装置的建筑物最安全 千万不要进入农田里的茅屋或草棚，因为那里的避雷设施很容易被闪电击中 2。远离高高的烟囱、铁塔、电线杆和大树，不要站在大树下避雨，否则很危险 3。下雨打雷时，注意不要打金属伞，不要举起长物体，不要骑摩托车或自行车