（热点）秋分也是一个很美的节气 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

凉爽的天气会唤起我们对秋天的向往。但在气象秋季，平均气温连续五天不应高于22℃。目前，虽然我市气温较前段时间有所下降，但秋季日平均气温仍不够低，达不到标准。

也许，泰州的夏秋之争将会在未来的空之行后为人所知。

天气继续变冷

最近，冷空气的消息频频传出，尤其是前天刚从西北出发的冷空气，被评为今年下半年以来最具影响力的地区，将在推动北方秋季进程的同时，为南方赶走秋老虎。

随着空冷空气的到来，泰州市的风除了桂花的甘甜之外，还有更深的凉意。昨天全市各地最低气温降至一个前缀，北方兴化地区凌晨最低气温仅为14.8℃，创下今年下半年以来的新纪录。

那么，接下来天气会不会变得很冷？城市气象专家说，不，天气变冷了。寒冷的空气一路穿过山川来到泰州，当它到达泰州时，它成了一股废力。因此，目前空的弱冷气并不太大，但它也可以带来恰到好处的凉爽。

据市气象台预报，未来7天，全市仍以多云天气为主，气温将较为舒适，最高气温26℃-27℃，最低气温16℃-20℃。其实这都是对的。如果温度突然下降，身体马上就不能适应了。变凉是自然的节奏。

秋分过后，夜晚变得更长

夜里思念的钟依旧浅浅，季节渴望秋分。9月23日(下周一)，将有一个秋分节气。秋分和春分一样，昼夜平分。过了春分，日子越来越长，天气越来越热；秋分正好相反。雷声停止，燕子飞去。夜越来越长，天气一天比一天冷。

秋分节气可以分为三个时期:打雷开始的时候；秒候虫；等了三次水就干了。意思是进入秋分后，阴渐渐盛起来，于是因阳而响起的雷声开始停息；第二季天气变冷时，休眠的小虫开始躲在洞内，洞内用细土密封，防止寒冷入侵；三天降雨量开始减少。由于天气干燥，水汽迅速蒸发，湖泊河流水量减少，部分沼泽和水坑开始干涸。

此外，秋分也是一个美丽的节气。玫瑰色的晚霞和孤独的鸭子一起飞翔，秋天的河流与广阔的天空共享一种风景的色调。渔船唱晚了，响遍了栗鹏贫穷的海岸；严阵被寒冷惊呆了，这声音打破了衡阳的浦。王波在《王腾亭集序》中描写了秋分的美景。央视《天气预报》三十多年不变的背景音乐《渔舟唱晚》也描绘了秋分的意境。

防止干燥，多吃苦味的水果和蔬菜

在秋分，要特别注意防止饮食干燥。秋分的干燥是凉爽干燥的，不同于千年的温暖干燥。在这个季节，我们应该注意吃更多清澈温暖的食物，如芝麻、核桃和糯米。

秋天的果蔬品种很多，有莲藕、菱角、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等。，都是很好的调养产品。但由于秋分后的寒冷气氛越来越浓，如果脾胃不好，经常腹泻，吃水果过多也可能诱发或加重疾病。因此，专家建议此时可以多吃一些有辛、酸、甜或降肺作用的果蔬，尤其是白萝卜和胡萝卜。

此外，对于热爱运动的人来说，每次运动后可以多吃一些食物，如梨、银耳等，滋阴润肺，补液生津。出汗多的话，也可以加入适量的盐水，注意少量，多次，慢慢喝。

秋分节气

每年的9月22日或23日，太阳到达黄经180度时，就是秋分。

起源

“二十四节气”:八月中旬，点数为偶数，为90天半，故称之为点数。分一半，是农历90天秋的中点。

习俗

秋分到了，鸡蛋很漂亮。每年秋分都是玩竖蛋游戏的最佳时间。选一个刚下了四五天的滑顺匀称的鲜鸡蛋，轻轻竖在桌上。失败者虽多，成功者也多。

谚语

白露见花，秋分见谷。

白露白扇，秋分饭秀齐。

千年秋分夜，寒夜复一夜。

秋分西北风，冬季雨雪。

诗意

当大雁终于飞高的时候，熊觉得自己在自肥。

秋分客犹在，竹露犹微。

《晚晴》唐杜甫