（热点）对付过敏，专家教你四招 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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为了对付过敏，专家教你四个技巧

今天是第十个世界抗过敏日。梅雨未尽，盛夏将至。这个时候过敏性疾病频发。每天市人民医院和市中医院皮肤科都挤满了患者。专家说，他们大多数人都有过敏引起的皮肤病。

四类皮肤患者最多

市人民医院皮肤科主任赵建林说，最近，湿疹、荨麻疹、日光性皮炎、蚊虫叮咬引起的过敏患者最多。

今年的梅雨明显断断续续，高湿高温交替出现，已经造成很多人湿疹发作。"从门诊情况来看，很多患者是儿童，其次是女性."赵健林说。湿疹发作的原因比较复杂，但一般认为与身体素质和外界因素的双重作用有关。

另一种比较类比的疾病是荨麻疹，常见于症状不同的男女老少。全身症状严重，瘙痒难耐；轻微的，只有用手挠了一下，才会出现一些丘疹。但相对来说，这种过敏也是很难治疗的，有的人经常要服药几个月。

“这几天太阳皮炎几例，有的去海边玩了。这里提醒的是，海水的镜面效应会加强太阳辐射，去海滩一定要做好防晒。”赵健林介绍道。日光性皮炎的表现为红斑、水肿、水泡、色素沉着、脱皮等。严重的话会有灼痛感。如果是这种情况，一定要及时就医。

此外，有些患者被蚊子叮咬后出现过敏反应，出现丘疹和瘙痒。如果症状严重，应该及时就医。

“每年这个时候，会有很多人有蝎子，但今年天气不太热，这样的病人并不多。”

教你处理过敏的四个技巧

赵健林介绍，处理过敏有两个原则，一是提高自身抵抗力，二是尽量避免接触过敏原。

就目前的天气情况来说，首先要注意防潮防晒。如果家里潮湿，可以打开空调节湿度，中午阳光好湿度小的时候打开窗户通风。阳光强烈时，建议不要出门。早晚太阳斜的时候可以选择出门。旅行时，如爬山、海边玩耍、游泳等，要注意防晒，必要时涂抹防晒霜。“有些人用防晒霜无效。是方法不对或者金额不足。通常是半小时后才出门。如果用于手臂和腿部，每次总量会超过10克。”

其次，要注意过敏原的预防。很多人可能找不到过敏原，但有些人可以找到。如果有的人对高蛋白食物过敏，应该少吃鱼虾；有些人对某些化学物质过敏，要注意家里的简单布置，防止化学污染。比如装修家的时候，要用实木制品或者塑料制品，少用集成板家具，地面用地板或者瓷砖，尽量不要用地毯。

第三，要注意防虫。下雨天，螨虫容易滋生，是重要的过敏原之一。所以天气好的时候，被子床单要多晾晒。蚊子可以携带大量的细菌和病毒，这也会对一些人造成过敏。夏天出门，要注意防蚊虫叮咬。

第四，对于过敏的人，也要准备一些常用的抗过敏药物。更常见的高安全性抗过敏药物，如氯苯那敏、氯雷他定；对于皮疹等过敏，可以用无极霜和风油精外用；当然，如果症状严重，要及时就医。