（热点）今迎“寒露” 秋意更浓 天气转好，温差加大 泰州·民生 泰州新闻网

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10月7日，有网友感叹:“假期就像秋风，凉了就凉了，吹完就没了。”有同感吗？

今年国庆长假期间，台州天气普遍不错，“后勤保障”也相当到位。虽然假期的最后两天有点下雨，但是好天气将是工作日到来后的主旋律。需要提醒的是，今天将会有一股寒冷的空气体来呼应“寒露”节气。接下来的几天，早晚温差会加大，每天秋天都会有点富裕，所以容易感冒，大家要好好照顾自己。

小雨渐渐停了，天气好转了

无论什么样的心情，国庆假期都按时结束了。从今天开始，大家都要上班，上学，回归正常的日常节奏。

就天气而言，长假过后，一般都不错。气象部门预测，今天上午台州的小雨将逐渐停止，从下午到晚上将转为多云。从明天到周末都是晴天。

随着天气的好转，心情会变得更加明朗。目前，落叶和五颜六色的行道树为台州秋天的街道增添了一些诗意。市区永兴路、永辉路、春辉路五颜六色的栾树，唐生路、人民广场美丽的乌桕，青春路异国情调的法国梧桐，银丰路金色的银杏，鼓楼南路红色的北美枫树...时间那么美好，我们为什么不做一个敬业的人，哪怕是在上下班的路上，感受一下秋天的多姿多彩和静谧之美。

温差越大，温度越低

19.7℃到22℃，这是昨天市区的实际温度，再加上雨天和阵阵秋风，身体感觉凉飕飕的。

目前，虽然今天的雨将“结束”,但气温不会改善，随着寒冷的空气体的逐渐渗透，气温会有显著下降，昼夜温差会进一步加大。

天气预报说今天城市18°C到24°C，北风3°左右；明天15℃至23℃，北风3至4级；周六从12°C到22°C，偏北风4°左右；周日10℃到21℃，西北风3到4级。

换季的时候，很多人开始纠结，不知道怎么穿衣服。气象学家教你一套穿衣规则:厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服相当于6℃，微厚棉衣为5℃，厚羊毛衫为4℃，棉背心为4℃，羊绒衣服和薄外套为3℃，厚棉衣为2℃，短袖衬衫为1℃。如果温度是22℃，穿短袖，薄外套，22+1+3=26，总温度控制在26℃。

“寒露”在秋天更浓

今天，我们将迎来“寒露”这个节气。当“寒露”到来时，鸿雁会匆匆南飞，为自己寻找一个温暖的冬日去处。

按照二十四节气中的算法，“寒露”是秋天的第五节气，其次是“初霜”，然后是“立冬”。

“寒前白”，进入这个节气后，太阳的直射点继续向南移动，温度继续下降，露水呈微寒。这可能就是“寒露”的名字。

中国古代寒露季节分为三季，每季五天:一是请鹅；第二，当鸟进入水中时，它们是蛤蜊；第三，菊花有黄色的花。意思是这个时候，先鹅南下，飞到江南滨水；然后你会看到山雀在河中的卵石间跳跃，不仔细看就以为是蛤蟆；接下来菊花就开了。

对于我国北方大部分地区来说，寒露节气是一年中气温下降最快的时间；对泰州来说，寒露可能不是降温最严重的时候，但在空冷空气的频繁影响下，夏季的痕迹会在这段时间内消失，秋季会变得越来越强烈。

接下来的日子里，会出现“秋越来越强，蝉越来越杀人”的场景，我们可以慢慢感受到秋天的各种变化一步步深入。

这个月将有两场流星雨

10月份会有一系列的天象，比如天龙流星雨、水星大西部距、猎户座流星雨、金星大西部距。

最先出现的是德拉科流星雨。1933年和1946年两次流星雨爆发，每小时数千颗流星。今年流星雨活跃期为10月6日至10月10日，其中最佳观测期为9月9日晚至10月10日凌晨。

水星西向距离将于16日出道。在那天的清晨，如果天气好的话，当水星在东空.低的时候，人们可以用肉眼看到它的美丽

对于著名的猎户座流星雨，理想的观测时间是22日凌晨至黎明明前。流星雨之所以出名，主要是因为它有一颗非常“大牌”的母彗星——哈雷彗星。

26日，金星将迎来大西部距离。金星与西方的距离意味着金星在太阳的西边，从地球上看，金星与太阳的张角最大。那天清晨，面朝东方，是低矮的空.在微微的晨曦中，你可以看到金星闪着银色的光芒缓缓开启了黎明明。

三种人避免“秋寒”

中医提倡“春过秋冻”，“秋冻”是指逐渐加衣保暖，以增强身体的御寒能力，是一种抗寒锻炼的方式。但医生提醒，“秋冻”并不适合所有人，患有心血管疾病、呼吸系统疾病、胃病的人不能“秋冻”。

心脑血管疾病患者容易因感冒而中风。到了秋天，温差、风速、气压都发生了很大的变化。多变的气候会引起人体皮肤和皮下组织血管的收缩，增加外周血管的阻力，导致血压和血液粘度的增加，诱发心绞痛、心肌梗塞、中风等疾病。但如果这类患者此时再次感冒，会使心脏的冠状动脉更加缺血缺氧，造成冠状动脉收缩，附壁血栓或动脉硬化栓子脱落或断裂，从而阻断冠状动脉血流，造成心肌梗死。因此，心脑血管疾病患者要注意保暖，秋季不宜冰冻。

肺病患者感冒会导致肺炎。患有支气管炎、哮喘和肺心病的人不应该在秋天冷冻。中医认为秋天是养肺的时候，也容易伤肺。肺病的人特别怕冷防风，要及时加衣保暖。特别是一些老年慢性支气管炎患者，自身气道防御功能较差，感冒时身体的抵抗力会大大降低。细菌和病毒的入侵容易引起感冒、咳嗽、扁桃体炎和肺炎。哮喘患者对空气温湿度变化极其敏感，身体抵抗力差，容易因上呼吸道感染诱发哮喘。

胃不好的人可能会感冒或胃出血。胃肠道对寒冷刺激非常敏感。冷刺激后，血液中组胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠道易发生痉挛性收缩。患有原发性胃病的人会再次出现胃病，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。因此，在凉爽的秋季，胃病患者也应该保暖。