（热点）回温向暖疑似春 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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谁说只有春天是孩子的脸？冬天天气会变的！

以前我们常说春天，一天三变。这句谚语是用来描述春天多变的天气的。然后，这个冬天似乎要向春天学习，天气将开始发生戏剧性的变化，从寒冷到温暖，从阳光明媚的空万里到细雨蒙蒙

兴华:低温已经降到-10.4 C了。

前几天在冷高压控制和辐射降温的双重作用下，台州的天气发脾气了，真的让人寒心！以1月12日凌晨为例，我市北部兴化地区气温降至-10.4℃，为今年冬季以来最低。

这是台州气象资料史上第一。据记载，自1955年台州有气象记录以来，历史上最高的五个年极端最低气温分别是:1955年1月6日最低气温、1969年2月6日最低气温、1984年1月21日最低气温、2016年1月24日最低气温。所以现在不得不说，零下10.4℃的深冷温度，是可以有信心达到前十的。

看着一切的两面，这寒潮带来的是刺骨的寒风，但也吹散了阴霾。好在大冷之后，大暖已经开始了。昨天，温度是可见的。除了海陵-1.3℃外，市内其他地方最低气温跳出冰洞又归零。

今天昼夜温差可达16℃

寒冷的空气体消失了，就像温暖的空气体来了。在接下来的一周，天气舞台将被一个新的主角取代，即南风，它将向我们的城市输送温暖潮湿的气流，并希望雨水接管。所以接下来的几天，气温会明显升高，降水量会增加。

据市气象部门预报，今天全市气温在-1℃到15℃之间，一天最高温差可达16℃，让台州人在平静安稳的生活中有一种穿越感。他们回忆前几天-10.4℃的时候，估计整个人都乱了。然而，寒冷的旅程终于结束了，大家可以放松一下神经，静下心来。目前台州各地本周都走上了热身之路。从周二到周日，最低温度在1℃到8℃之间，最高温度在8℃到14℃之间。

同时，从今晚开始，我市部分地区将于本周开始接受第一轮降雨，并将持续影响到周二结束。第二轮降雨将在周末到达，预计周六以小雨夜访的形式拉开帷幕，除周日全市将有中到大雨。此外，周三至周五天气以多云为主。

数数冷天吃什么

在寒冷的日子里，流感等疾病发病率高，朋友们需要更加注意保健，增强体质，提高免疫力。在饮食均衡的前提下，多吃以下食物更有利于保持健康和预防疾病，增强自己的御寒能力。

黑米黑豆黑芝麻营养健康。

黑米、黑豆和黑芝麻富含蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素，营养价值丰富。冬天多吃黑色食物，可以保护肝肾，抗氧化，提高免疫力，强身健体。

排骨鸡汤，牛羊肉，不能保温。冬天可以多吃点排骨、鸡汤、牛羊肉等温热滋补的食物。它们富含优质蛋白质，也是铁、锌等重要矿物质的来源。它们性温，既能御风御寒，又能滋养身体，是冬季最好的食物。

牛奶、酸奶和蜂蜜促进健康和预防感冒。牛奶、酸奶、蜂蜜都是不错的选择，无论是增加营养还是增强免疫力。需要注意的是，不加热服用蜂蜜会损失维生素，使生物酶失活，降低营养价值。

新鲜的水果和蔬菜以及均衡的饮食不应该被遗忘。在冬季，人体内的维生素代谢会加快，因此增加维生素A和维生素C的摄入，可以增强耐寒能力和对寒冷的适应能力。新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于预防流感和保护心脑血管疾病。

大冷节气

每年1月20日左右，太阳到达黄经300小时，是一个严寒的节气。它是全年24个节气中的最后一个节气。

产地:

《教学时间与考试时间》引《李三·宗彝》:大寒为中寒，由微寒定型，故称大寒反极，故称大寒。

海关:

每到严寒的节日，人们都忙着脱旧换新，腌制年货，准备年货。从大寒到立春期间，有许多重要的民俗和节日，如丰盛食物的结束和炉子的祭祀。

谚语:

冷不冷，春分不暖。

严寒达到顶峰，以后会变暖。

冬至是月末，严寒是二月。

小寒重寒，过年杀猪(春节)。

重感冒后，又是一年(农历)。

诗歌:

蜡树银山耀眼而明亮，

北风独自怒吼，让三河归于平静。

这位老农仍然喜欢高温和下雪。

来年会有小麦和水果香味。

大冷左河水