（热点）雪后天晴，“冰”临城下 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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兴化某农宅屋檐下形成了长长的冰。

池塘表面形成了薄冰。

市民在人民广场堆雪人。

最近的天气真是一言难尽！上周台州刚刚经历了一系列暴雪袭击，这周又要全面调整到冰冻模式。

俗话说，霜前冷，雪后冷。降温，冰冻，融雪本周，每个人都将面临一场非常严峻的寒战考验。虽然从今年冬天开始大家都有丰富的抗寒经验，但是要提醒大家做好充分的准备，保暖，再保暖！目前即将进入春运高峰阶段。当我们遇到雨雪时，道路又冰又滑，所以我们在旅行时必须注意安全。

雪后，它开始挂在晴天

一场肆虐的大雪终于在昨天下午逐渐停止。台州银装素裹，一派北方风光，宛如一件巨大的白袍。

据市气象部门监测，1月27日8时起，全市开始由南向北降雪。截至昨日14: 00，各地降雪量为:海陵9.8 mm、江堰9.3 mm、兴化10.5 mm、泰兴14.4 mm、靖江14.9mm；昨天14点，实时积雪深度，海陵7 cm，姜堰4 cm，兴化9 cm，泰兴16 cm，靖江14 cm。相比降雪量标准，全市基本达到暴雪水平。

相比北方，台州是一个缺雪的地区，从今年冬天开始，一场接一场的大风雪，雪下得很彻底，满足了人们看雪玩雪的浪漫和向往。台州人微信朋友圈又从下雪开始下雪，持续多久，然后雪终于停了。

大雪惊得两眼发黑，停下了脚步。在享受了浪漫的氛围后，越来越多的人祈祷自己和家人能平安出行。巧妙的是，天气也很友好，所以我选择了雪后第一时间。目前，未来一周，整个城市将在晴天开放，家人仍然想买一些年货，所以抓住机会。

霸气59，冰离城近

3949年走在冰上，5969年看河边的柳树。上周六，我开始进入第59个五年计划。我以为自己挺过了3949冰上行走，很多人都在欢快地唱着《数九歌》，准备期待看河边的柳树。但是最新的天气预报却让人倒吸一口冷气:一年中最冷的一天还在继续，目前的寒冷依然没有尽头。

今年冬天的5月9日寒冷而霸气，在剩下的7天里，冰每天都在城市下面降临。市气象部门预测，新的一周，全市最低气温在-5℃到-6℃左右，每天都有冰冻，最高气温弹性更大，在0℃到6℃之间。势头已经来了，今年冬天的5月9日能否成功反攻并通过3949还有待观察。

建议时尚达人放下最后的固执，把长裤穿成袜子！出来混，迟早要还的。年轻人要想优雅，就得看温度。医学专家说:冷天穿七分裤，露出脚踝，后果严重，容易引发多种疾病。这是因为脚踝皮下脂肪少，隔热性能差。如果脚踝在严寒天气暴露，会造成脚踝疼痛，腿冷，再漂亮再帅，也比身体好。

另外，严寒天气的运动应该是中度和轻度的，应该会有轻微发热的感觉。不要出汗太多，以免感冒，给病毒细菌一个乘虚而入的机会。比如散步，瑜伽，一种中国传统太极拳(太极拳)等运动更适合冬天。

周四的尾牙，聚会和团契

这个星期四，农历十二月十六日，是一个传统民间节日的尾齿。

现在，古老的尾齿习俗已经演变成企业的年夜饭，也叫年会。尾牙日，企业单位在公司内部举行年终晚会，总结公司前一年的情况，奖励有功员工，可以说是每个企业单位员工最期待的晚会。现在流行的基本风格是，企业在年底邀请员工聚餐或联谊，以感谢和表彰员工的辛勤工作。

除了在事业单位越来越受欢迎的尾牙聚餐，按照传统习俗，你还可以和家人聚在一起吃尾牙，在节日的气氛中享受美食，同时敲响普通人春节活动的先声。

七个器官最怕结冰

《生活时报》近日发布冬季健康手册，教你如何为最怕冬天的七个器官御寒，过一个温暖健康的冬天。

寒冷时血管容易收缩。建议晚上早睡，多吃山楂、燕麦、黑木耳、金桔、茄子、红薯、大蒜、洋葱等能疏通血管、保持血管壁弹性的食物。

心最怕温差。建议外出时保护好头、手、脚，尽量戴好手套、帽子、围巾，睡前用热水泡脚。

早上雾对肺的伤害最大。建议气温低的时候，体质弱的人尽量少出门。同时注意积极补水润肺。可以多喝水，也可以从呼吸道吸水。比如往杯子里倒热水，用鼻子慢慢从杯口取深水蒸气。每次可以做10分钟左右，早上一次，晚上一次。

冬天胃代谢变慢。建议冬季多吃软的易消化的食物，尽量少吃多餐，睡前3小时内不要进食，这样胃可以劳逸结合。

防止细菌通过鼻子进入。建议每天按摩鼻子，增加鼻子的血液循环，提高抗寒能力。睡觉前，用温和的盐水清洗鼻腔，防止鼻粘膜干燥、湿润和清洁。

耳朵抗冻性最差。外出时建议戴耳罩，或者用宽边帽和围巾遮住耳朵。当你从外面进入温暖的房间时，你可以快速摩擦你的耳朵，使它们快速变暖。

前列腺也会感冒。建议多喝水，不要小便；经常按摩腹部，感觉微热；多吃白瓜子、西红柿、苹果等对前列腺有益的食物。