（热点）国庆假期 凉爽持续 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

早上凉爽，下午炎热。随着我们进入秋分，台州的天气逐渐变得温和。江苏从北到南逐渐进入秋季！近几天台州日均气温连续三天跌破22℃，达到秋季临界点。好像秋天真的来了。

今年国庆7天假期总体平稳，气温波动不大，是休闲旅游的好时机。随着昼夜温差的不断加大，会有明显的降温感。我想提醒大家每天早晚都要保暖，以免感冒。

秋季或从9月25日开始

秋天在哪里？秋天在哪里？秋天在祖国的西半部。这里是四川，这里是陕西。前几天微博中国天气模仿儿歌的曲调，唱了一首《秋天在哪里》？。唤起一颗童心后，我调侃地问:你的家乡进入秋天了吗？

这是台州的朋友说的。截至今日，市气象台尚未公布正式秋季。然而这几天，人们明显感受到了早晚的寒冷，带着秋天的味道。看似简单的问题，想要得到一个确定的说法，却也左右为难。

据市气象台专家介绍，只有当气温连续5天达到日平均气温低于22℃的硬性目标，才能真正完成夏季向秋季的季节性过渡。届时，连续五天日平均气温低于22℃的第一天将被确认为秋季。换句话说，判断是不是秋天不是一蹴而就的，需要一个观察和等待的过程。

监测数据显示，9月25日至27日，我市日平均气温低于22℃。根据目前的天气趋势分析，我市今明两天的日平均气温将继续保持在22℃以下。所以，只要这两天的气温遵循既定路线，中间不变心，今年台州的秋天就将在9月25日正式拉开帷幕。十有八九答案是明确的，剩下一两个要及时公布。

国庆节期间，台州的天气很凉爽

据市气象台消息，未来三天，全市将重点关注阴天，最低温度稳定在凉爽前缀，最高温度在舒适范围26℃-27℃。

接下来，大家最关心的国庆黄金周天气会是怎样的？市气象部门预测，国庆长假前期，我市早晚天气依然晴朗凉爽。气温在15℃-26℃之间，秋季无可挑剔。然而，10月5日和6日，该市可能会受到弱冷空气体和其他因素的影响，从而迎来了一轮降雨过程，气温从17℃到25℃不等，略有下降；7日天气多云，气温在14℃-24℃之间，一般有利于节后返程。

最近昼夜温差大，出门最好带件外套，谨防着凉。另外，由于国庆假期预报时间较长，后期天气情况仍存在一些不确定性和变数，所以中长期天气预报提前供大家参考，以短期和当前天气预报为准。

秋季台风会影响长假旅行吗

今后，我市天气总体稳定，但海面不平静。最近几天被推到风口浪尖的强台风谭梅正在曲折前进。眼看国庆假期就要到了，大家的旅行计划会被它打乱吗？

昨日14时43分，中央气象台发布的台风简讯显示，台风谭梅中心位于日本冲绳县那霸东南约520公里的西北太平洋上。中心附近最大风力为14级(45米/秒)，预计以每小时8公里左右的速度向西北方向移动。

根据目前的趋势，谭梅正前往日本，这应该不会干扰我们的国庆假期。此外，大家要注意的是，谭梅之后，最后一两天可能会产生新的秋季台风，预计后期国庆假期仍会登陆日本。因此，在国庆假期，日本可能会遭遇秋季台风的双重打击。要去日本旅游的朋友，要关注最新的台风动态。

如何正确预防秋燥？

目前季节变换，很多人还没有适应夏天湿热的天气，饮食也没有调整，所以出现了咳嗽、便秘、鼻敏感、咽喉痛等秋燥症状。

这也是一个持续的好天气，秋季和夏季的干燥度有所不同:夏季降水相对丰富，南风盛行，将潮湿的空空气从南部海域带入中国，因此湿度往往较高。秋天，寒冷的空空气活跃，北风吹得最多。来自北方的风通常很干燥，所以风吹得越干燥，人体就会感觉越干燥。

有人说秋天干燥无非是缺水，多喝水就好。事实上，光喝开水并不能完全补水。古人云，早上是盐水，晚上是蜂蜜汤。换句话说，如果只喝白开水，很容易失水。如果白天喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水，就不那么容易失水，可以防止秋天干燥。

饮食疗法更容易预防秋季干燥。抓住食机，少吃辛辣油腻的食物，多吃润燥清肺的蔬菜，如红枣、山药、莲子、梨或萝卜、银耳、百合、南瓜等。此外，一些水果，如橙子、柿子、石榴、葡萄、大枣、荸荠等。，可供虚寒体质者食用。不习惯调整饮食的朋友也可以通过加湿器缓解干燥症状。