（热点）新一轮雨水来袭 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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2018年的最后一个月，气象部门把最懒的天气预报员的称号授予了孙。随着新年的到来，太阳终于复工了，气温略有上升。但是，太阳好像还是想继续休假。这两天的阳光真的不强烈，很难露出头再回到云端。

本周六将迎来微寒节气，也是冬季第五个节气，标志着气候开始进入一年中最冷的时候。

温度上升，但湿度和寒冷增加

根据市气象台最新消息，未来一周我市将有两次降雨过程。第一波是今天和明天。从昨晚到今天一直是多云有小雨。东北风3-4级，明天多云有小雨。8号到10号，第二轮雨会打，休息时间多云。好像会有雨天。

幸运的是，由于暖湿气流的控制，温度会上升，最高温度基本保持在7℃到8℃。今天，最高温度达到8℃至9℃。接下来7天的最低气温在2℃以上，1月7日除外，当时为0℃。

但是，这个时候，我们要弥补。气温升高不代表带来温暖，但可能还是湿冷。此外，本周六为微寒节气，后期冷空气仍会频繁光顾，防寒保暖工作不能放松！

轻微感冒和严重感冒哪个更冷？

每年冬天，北方和南方哪个更冷的话题总是在网民中引起热烈的讨论。作为二十四节气中的微寒和重寒，比较是必然的。《说文解字》将寒解为寒。从字面上来说，微寒是指冷的程度还没有达到最严重的时期，在严寒的时候冷的程度会达到顶峰，所以严寒应该比微寒更冷。

央视气象主持人宋英杰曾经对全国120个城市(地区)的气象记录中的小寒和大寒的温度进行了统计对比。发现61%的地区，小寒较冷；32%的地区，严寒更冷；另有7%的区域基本平坦(差小于0.1℃)。对比南方和北方城市的分类统计，发现南方城市大多略冷且较冷；在北方城市，天气越来越冷。

其实小感冒还是大感冒。归根结底，最冷的时间是早或晚，特别是在哪个阶段出现相对较强的冷空气体过程。如果出现在中间，微寒就凉了；如果它出现在晚些时候，严重的感冒就会感冒。按照流传下来的九冷天计数算法，从1月9日开始，我们将进入3949年冰上行走的最冷阶段。无论是小寒节，还是三月九节，都传递着同一个信息:一年中最冷的时候就要开始了。

小寒养生理论的三重辩护

小寒正处于隆冬时节，阳光普照，神灵潜伏。在心理康复方面，要冷静果断，避免过于激动，保持乐观的心态，不要再为事情发愁。

说到轻微感冒养生，要特别注意三个防御。第一，防寒。在轻度寒冷的季节，保暖是第一位的，尤其注意头部保暖，出门记得戴帽子。因为头部是人体的神经中枢，头部是各种阳气的交汇处，所有的阳气经络都到达头部。除了头部，腹部保暖还可以减轻感冒引起的腹痛和腹泻；保持膝关节温暖也很重要。追求美观不宜过多暴露膝关节。除了穿厚鞋袜，还可以用热水泡脚保暖。

第二，一定要预防感冒。轻度寒冷是寒冷和寒冷频繁发生的季节。除了保暖，还要多做肢体伸展运动，刺激阳气，增强防卫感。

第三，一定要防干。内服药和外用药都要考虑防干燥。除了喝热水，还要加入适量的蛋白质和脂肪，如滋补汤、牛奶、酸奶和各种凝物，这样才能锁住水分。对于外部保湿，可以使用加湿器，此外，加热器旁边可以放清水。

小寒节气

每年阳历1月5日左右，太阳达到285°时，就是微寒，这也标志着一年中最冷的一天的开始。

起源

“二十四节气”:十二月节，月初寒气还小，所以多云。半月大。小寒在29日最后几天，接下来几天会进入39日；冬天的微寒正好对应夏天的微热，所以叫微寒。

习俗

在古代，南京人非常重视小寒节气，他们会在这一天做饭吃。广东人在轻度寒冷季节的早上吃糯米。他们把熏肉和香肠切碎，煸炒，煸炒花生，加入一些葱花，拌在米饭里。涮羊肉火锅，糖炒栗子，烤红薯成了小寒的时尚。俗话说来年不痛，冬天用羊肉调养。

谚语

冷，冷，冻成一团。

39度冷，30度热。

三十九，四十九，冻破了。

轻微感冒战胜严重感冒并不少见。

腊月三场白，明年收麦。

微寒微暖，春雪初起；轻微的寒战，刺痛，温暖。

小寒不冷，重寒不冷。

诗意

小寒接大路，环雀筑新巢。

捡着吃的找着弯弯曲曲的，抱着紫绕树梢。

霜鹰在北边附近，野鸡藏在灌木丛里。

不怪严割，春夏秋冬第一个月发。

小寒的元稹

24节气

初春的雨震撼了春分的清明谷雨

长夏小曼芒中夏至，小暑

立秋在夏，白露在秋，寒露在初霜

初冬小雪大雪，冬至微寒严寒