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读者陈女士来电询问:前段时间得了胆结石和胰腺炎，治疗后好转。怎样才能避免胰腺炎复发？

台州市第二人民医院普外科主任医师沈长兵:急性胰腺炎是一种常见的急腹症。分为水肿和出血性坏死。急性水肿轻，预后好，出血性坏死危险，死亡率高。

急性胰腺炎的两大病因是酒精和胆结石。胆道疾病占50%以上，我国称之为胆源性胰腺炎。在西方，主要与饮酒过量有关，占60%。其他因素如饮食、感染、药物因素、高脂血症、高钙血症、代谢、内分泌、遗传等与妊娠有关的因素。除上述原因外，少数急性胰腺炎找不到病因，称为特发性胰腺炎。

胆结石和胆管结石引起的胰腺炎称为胆源性胰腺炎。目前大多数胰腺炎可以保守治疗。而胆源性胰腺炎出院后复发率为32%-61%，因此胆源性胰腺炎是胆囊切除术的绝对指征。手术时机有两种选择:治疗结束时相同的住院时间或完全康复后再入院。

目前胆囊切除术广泛采用微创手术，损伤小，恢复快。如果患者真的害怕手术，就要养成良好的饮食习惯，禁止饮酒，避免暴饮暴食，注重清淡饮食，避免大肉大油高脂高胆固醇饮食，多吃新鲜果蔬，多喝水，多参加各种体育锻炼，增强体质。我们要有科学的生活规律，不要熬夜，保证休息，保证充足的睡眠，避免疲劳和兴奋，保持精神愉快。