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(热点)清蒸童子鸡 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

来源:泰州晚报作者:铎雅宁更新时间:2020-11-10 10:48:02 阅读:

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每年四月,市场上都有鸡,一直供应到十月。台州人俗称小公鸡,当地的普遍做法是炒或红烧。众所周知,这种烹饪方法会使鸡肉失去很多营养,因为鸡肉富含蛋白质,在高温高盐下凝固,失去天然的新鲜度,不适合人体吸收。

蒸鸡没有上述缺点,操作简单:取鸡1-1.5公斤(土鸡为佳),宰杀,脱毛,洗净,切成两半,去掉鸡脚和翅尖,然后放入深瓷盘中,加入葱、姜、黄酒,在锅(笼)中蒸20分钟,取出稍凉,然后用精盐将整只鸡擦净蒸出

一个小时后,它尝起来咸咸的,可以切成块放在桌子上。嫩的那种自然新鲜好吃。但是请吃小鸡汁,它是一只鸡的精华!

(勒明军)

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