（热点）今明两天梅雨返场 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

没有高温，没有大雨，温度停留在平缓的2字头区间。本周以来的天气很舒服，人们可以赚钱。

然而，昨天的阴天也透露出一个信息:新一轮的降水已经在附近等待。市气象台预测，6月28日至29日，全市将有明显的降水过程。想洗洗晒晒太阳，最好等两天。

雨将在未来两天内停止

今天和明天，梅御将继续表演。市气象台预测，今天本市有阵雨或雷暴，夜间雨量适中，东至东南风3至4级，气温22°C至33°C；明日白天有多云的骤雨或雷暴，晚上多云至多云，西北风3至4级，气温25℃至29℃。从这两天的气温变化可以看出，低空暖湿气流是这两天降雨的驱动力。所以第一天降雨，温度会上升，第二天由于雨水的冷却，温度又会下降。

从后天开始，梅御将再次按下暂停键。从6月30日到7月4日，每个人都可以在雨季享受持续干燥的自由。全市以多云为主，气温不高。除6月30日外，最高气温可达31℃至32℃，其他时间最高气温不超过30℃。

说到干燥与自由，这是今年江浙沪入梅后，宝友区人非常少见的一个新热词。据粗略计算，宝友区的人们需要购买除湿机、带烘干功能的洗衣机、壁挂式内衣洗衣机、快速干洗袜机等家用电器，才能实现雨季的自由烘干，共计1万元。

但随着梅雨带的摆动，台州人相对容易获得足够的温饱，只要家里多存点内衣就可以了。过了这两天，会有充足的晴天，干燥凉爽的日子等着。

有时雨后会出现彩虹

雨，尤其是粘粘的雨，总是让人难受。不过既然逃不掉，不如多想想雨天的福利。例如，雨后清新的空空气，独特的泥土味道，以及让人心情愉快并带来好运的彩虹。

其实彩虹的原理大家都懂。这是气象学中的一种光学现象。当阳光照射到半个空时，光线被反射和折射，一个拱形的彩色光谱将出现在空.的天空中如果从外到内是红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，那就是彩虹。如果光在水滴里再反射一次，彩色光波的顺序反过来，外面是紫色，里面是红色，那么就是霓虹。

下一个雨季，时不时会有阵雨，很有可能雨停了太阳就出来了。这样的天气看到彩虹的概率是不是比较高？据气象学家介绍，如果你想看到彩虹，你需要满足两个气象条件:第一，空的气体湿度比较大，空的气体中有漂浮的水滴；第二，雨后太阳会马上出来。一般来说，太阳的高度越高，地面上的人看到彩虹的可能性就越小，所以雨后的早上或晚上更容易看到彩虹。

美味的六月黄市场

虽然现在是6月下旬，但是按照阴历，现在还是5月份，市区很多水产摊点已经在6月份上市了。老板说现在农历五月卖六月的黄，但是货小价高，旺季要等到七月。目前市场上，6月黄小号卖25元一斤，22左右基本封顶卖40元一斤。

虽然是大闸蟹，但能吃的人一般不会拿六月黄来蒸。六月黄的壳薄而软，很容易品尝。所以六月黄最好和其他菜一起煮，比如酱炒六月黄，辣六月黄，六月黄炒年糕，熏肉蒸六月黄。比较简单的一种方法是把面条拖到六月黄，就是把螃蟹切成两半，把切好的部分蘸上面粉，然后放在油锅里炸。因为面粉把蟹肉和蟹黄都封了，蟹壳炸脆了，入口极其新鲜。

选择六月黄也很重要，因为此时的螃蟹还是一只腿上没有毛的幼蟹，所以选择的时候要看蟹爪处的毛是不是棕黄色的软毛，蟹腿捏起来是否柔软有弹性。据说六月份黄肚皮会鼓胀，但是这个技术太高了很多人看不到。

梅雨季节

如何有效祛湿？

俗话说得好，凉了容易走，湿了难走。潮湿粘稠，如油进入表面。中医认为雨季频繁，人体易受湿气侵袭。湿气渗透脾，脾主运化水湿，束缚脾，意为陷脾。这时水湿了，不能在体内完全运输和积累，人就会出现头晕、四肢沉重、恶心、大便稀、食欲不振、胀气、舌苔油腻等症状。

日常饮食方面，可以多吃健脾祛湿的食物，如扁豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以起到利尿除湿的作用，有利于排出体内毒素，减轻肾脏负担。同时，不要吃太多又冷又油腻的食物，以免伤脾胃。

过度疲劳很容易导致湿邪乘虚而入。所以一定要合理安排作息时间，尽量不要熬夜。睡觉时注意保暖，不要开空太久，会导致身体受到寒邪的攻击。另外要注意加强锻炼。适度的运动可以帮助消化，促进血液循环，增强人体免疫力。

在雨季，空的湿度相对较高，所以一些干燥剂可以放在家里潮湿的地方，以保持室内湿度适中。雨天最好关好门窗，天气好了再打开通风及时排除湿气。出门的时候也要尽量避免长时间呆在潮湿的地方。