（热点）海陵：20多站点可免费学气功 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒

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说到气功，有些不懂的人总是给它一种强烈的迷信。事实上，随着科学的发展和时代的进步，传统气功也在继承和创新，与时俱进。7月12日-14日，在第二届健身气功现场联赛上，来自全省13个城市的26支基层健身气功现场队伍，将中华瑰宝健身气功的魅力展现到了极致。记者还从活动中了解到，目前市民可以免费去海陵区20多个站学习健身气功。

市体育联合会秘书长徐春说，健身气功作为中国的瑰宝之一，已经传承了几千年。目前国家推广的健身气功主要包括易筋经、五禽戏、刘子琪、八段锦四种技能。

“健身气功不受场地限制，男女老少皆可练，尤其是上班族。”徐春说，办公室人口的年龄分布特点是，大多数人在25至45岁之间，属于中青年阶段。这个年龄段的人虽然比较强势，但是患有视疲劳、颈椎病等多种职业病，很多属于亚健康状态。如果在课间坚持练气功，会有很好的健身养生效果。以五禽戏中的动作“猿体”为例，这个动作原型取自猴子的动态，轻松又好玩。长时间伏案工作的人，经常会做“提猴”。学会耸肩、缩脖子、转头、转眼睛，不仅可以缓解神经紧张、抑郁等症状，还可以保护颈椎和视力。

据徐春介绍，经过十多年的试点和推广，我市已建成各级健身气功站近100个，从业人员5000多人，仅海陵区就有20多个健身气功站。每个网站都有经过专门训练的社会体育指导员对健身气功项目给予免费指导。市民参加气功健身非常方便，所以可以在附近的公园和社区广场找到。

海陵区主要健身气功站点

位置顾问联系方式

刘志芳人民公园13405539587

城南街金秀小区小云13775689308

王海楼陈红山13809012627

城中街13615190913号周放社区杜平

西阳站草鸡如15052813891

市委党校钟15189901010

城南街85697869号梁玉玲

泰山公园王宇18952606845

城西街道江州社区叶13852869918

泰山公园古槐树阁李春林13809013280

王彪望海楼武术协会15952604699

蔡，古关帝庙，滨江绿地13062979609

位置顾问联系方式

泰山公园春雨草堂戴虹影13016706208

泰山公园东门夏永昌13382464557

泰山公园弧形广场周金华13952601508

泰山公园宋雪大道徐桂花15161015191

苗毅山，梅兰芳大剧院13912192028

严武方菲高晓艳18012095100

泰州文峰大世界廖望13365201166

电视塔广场周卫辉13951170121

许凤英阳光健身气功站13405526581

谢桥社区张伟85699065

丰城国际洪玉振15896013683

王，泰山公园东门15161015985