（热点）保护耳朵，从告别不良习惯开始 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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3月3日是第18届全国爱耳日，今年的宣传主题是“防聋治聋，精准服务”。

要知道，长期熬夜，劳累过度，整天戴着耳机，“打电话”……生活中的一些不良习惯会导致突发性耳聋。而且，一旦失聪，对听力的损害是不可逆的。耳科专家提醒，突发性耳聋患者应及早发现，及早治疗。

过度疲劳或熬夜很容易导致突发性耳聋

突发性耳聋是耳科常见病、多发病。这种耳聋大多是一只耳朵造成的，而且发生的非常快，一般在几分钟或几小时之内，最长时间不会超过3天，听力会下降到最低点。除耳聋外，少数患者还可能伴有耳鸣、耳闷、耳周皮肤麻木、头晕等症状。

突发性耳聋病因不明，多种致病因素可能导致突发性耳聋。台州市第四医院耳鼻喉科主任褚蔡骏说，门诊病人中最常见的情况是由于过度疲劳或熬夜造成的突发性耳聋。

55岁的范先生(姓华)因为家里老人生病住院。最近一周他每天在医院和单位之间奔波，一晚上睡不到三四个小时。一天早上因过度疲劳起床后，范先生发现左耳有耳鸣，并伴有嗡嗡声。一开始他以为是休息不足的原因，但他并不在意。但两天后，他发现自己的左耳完全失聪，经检查确诊为突发性耳聋。

楚蔡骏说，过度劳累和熬夜可能会导致人体免疫功能下降，从而可能导致病毒感染引起的突发性耳聋。范先生患病的最大诱因可能是由于工作过度，耳内病毒感染，影响内耳毛细胞暂时丧失功能，导致突发性耳聋。

长时间听耳机会导致耳聋

目前突发性耳聋发病率呈上升趋势，患者年龄明显年轻化。楚蔡骏说，在过去，中耳炎是耳科最常见的急症，但现在它已被突发性耳聋所取代。多发患者的年龄从50岁以上变为20岁甚至更小。

16岁的高中生文汶(化名)每天晚上睡觉前都会躺在床上，戴着耳机听英语。有时候她因为太困忘了摘耳机，听了一晚上。上周，她像往常一样戴着耳机。听了一个多小时，她摘下耳机，耳朵里开始有一种说不出的闷的感觉。她以为自己不在乎，是因为耳机传来的“热气”。然而，当她第二天一早起床时，温温觉得她的耳朵对声音变得不那么敏感了，她甚至听不到父母叫她的名字。

父母带着温温赶到医院看病。经过检查，楚蔡骏发现，温温不仅能听到正常人能听到的20分贝，甚至70和80分贝都很难听到。“这种听力有中度以上下降，就是突发性耳聋。”还好及时发现了。住院一周后，温温的听力恢复正常，她康复出院。

楚蔡骏说，噪音是听力障碍的重要原因之一。长期接触噪声对耳朵来说是一种缓慢渐进的听力损伤。人体内耳有内毛细胞和外毛细胞，外毛细胞最容易受到噪声损伤，损伤严重后难以再生。噪声强度越高，接触时间越长，听力损失越严重。

突发性耳聋最好在72小时内治疗

"突发性耳聋治疗得越早，听力恢复得越好."楚蔡骏介绍，最佳治疗时间是听力损失后72小时内，这是抢救听力的黄金时期。如果超过一周，应尽快就医，3个月内有希望恢复听力；超过3个月后，受损听力难以恢复，甚至可能出现永久性耳聋。

楚蔡骏提醒说，耳鸣也是突发性耳聋的一个初始信号。不要对偶尔持续几分钟的耳鸣过于紧张，但要警惕那些持续一天以上的耳鸣；如果耳鸣伴有歪脸、听力下降、运动不平衡等症状，必须立即就医。

在平时的工作和学习中，楚蔡骏建议大家注意耳朵卫生，避免频繁挖耳朵，以免造成损伤和细菌感染；我们应该抛弃那些坏习惯，避免噪音，尤其是戴耳机的时候。如果一定要用耳机，买质量好的耳机，不要连续听耳机超过一个小时。如果确实需要连续使用耳机，每半小时摘下一次，让耳朵休息一下。耳机音量要控制在60分贝以内，戴耳机可以听到外面的声音。

听障儿童享受三次免费救助

记者昨天从市残联了解到，目前全市有听力残疾人员14880人，其中0-6岁听力残疾儿童116人。

目前，国家、省市政府加大了对残疾儿童的帮助力度，对0-6岁的听障儿童实施了一系列免费救助政策。

据市残疾人康复中心副主任王秀玲介绍，根据规定，我市0-6岁听障儿童可享受三种救助:免费人工耳蜗手术、免费申请助听器、佩戴助听器后和人工耳蜗手术前后免费康复训练。