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(热点)人民公园每早有免费气功健身课 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

来源:泰州晚报作者:铎雅宁更新时间:2020-10-24 02:39:01 阅读:

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感兴趣的市民可以来接受专业指导

从现在起,市健身气功协会将为热爱健康的市民提供免费的健身气功教学和咨询。

据了解,健身气功与电视上看到的硬气功或医疗气功有很大区别,主要是内家拳,重点是调理气息。健身气功动作柔和,音乐优美,让人在运动时有珍妮弗的感觉。对象是男人、女人和孩子。只要他们长期坚持,健身效果是高度肯定的。在这次活动中,王宇和梁玉玲两位老师为大家带路。想学的人,想什么时候上学就什么时候上学,不需要任何手续。教学时间:每天早上6:30-7:30(节假日不休息,雨天除外)。

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6-9月辅导项目有:八段锦、五禽戏、舞蹈、十二导保健法。10月至12月,根据前一阶段的教学情况确定教学方法。

梁玉玲,67岁,台州健身圈著名健身专家,全国社会体育指导员。精通气功、秧歌、排舞,多次在省、全国健身气功比赛中获得冠军。她组建了许多有丰富教学经验的健身团队。

王宇:自幼习武,台州健身气功协会会员。

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