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全国减盐行动启动,居民每日食盐“纯摄入量”应在4克至5克以下
昨天上午,市政府召开了新闻发布会。记者从会上了解到,我市居民日平均食盐摄入量为9.54克,是标准的1.59倍,而食盐过量引发的心脑血管疾病呈上升趋势。从现在开始,我市正式启动了全国范围的降盐运动,通过大力推广低钠盐,从源头上减少了钠盐的摄入。
台州人吃的盐是两倍多
市卫生局副局长杨建国说,一般来说,成年人每天摄入3克盐就能满足基本的生理需求。根据2012年我市慢性病危险因素调查结果,人群普遍“口重”,喜欢咸辣食品,平均每人每日食盐摄入量为9.54克,是《中国膳食指南》推荐的每人每日食盐摄入量6克的两倍多。如果你摄入更多的盐,你身体的钠会增加,你的血压也会升高。除了调味盐,味精、酱油、咸菜、蜜饯、饼干、面包等食物中也含有钠盐,大量食用这些“隐形钠盐”也会增加总盐摄入量。因此,每人每天盐的“纯摄入量”应保持在4g-5g以下。
据杨建国介绍,由于高盐饮食的传统习惯,我市是一个心脑血管疾病高发地区,高血压、冠心病和高脂血症在我市占相当大的比例。据市疾病预防控制中心统计,我市18岁以上高血压患病率为28.5%,35岁以上成年人患病率已超过36.5%。
此外,2010-2013年,我市基本公共卫生服务项目建立居民体检健康档案320万份,发现高血压患者48万人,全市高血压患者估计超过70万人。根据我市近三年居民死因监测结果,与高血压相关的循环系统疾病占死亡比例最高,达到43%。
苏烟连锁店全部供应低钠盐
我市这次全国性的减盐运动的具体目标是,到2015年底,居民人均食盐摄入量减少28%以上。
市盐务局局长罗海红说,盐的主要成分是氯化钠。降盐的主要手段是减少钠的摄入。市场上有一种特殊的低钠盐出售。低钠盐以碘盐为基础,添加一定量的氯化钾(含量约30%)。与普通钠盐相比,含钠少(约70%氯化钠),含钾丰富(约30%氯化钾)。钾离子取代了钠离子的咸味。但市民对这种低钠盐的知晓率并不高,全市低钠盐供应比例仅为4%。根据国家降盐行动,到2015年底,低钠盐的供应比例应由目前的4%扩大到20%-30%,达到或接近欧美发达国家的水平。
罗海红表示,市盐业局提高低钠盐供应率主要有三个步骤。首先,在市区大型超市设立低钠盐专柜,增加低钠盐供应,增加市场份额;其次,在苏烟连锁直营店和食盐专营店分销低钠盐,然后逐步实现每个食盐销售网点都有低钠盐销售;最后是保证食品加工业、餐饮业等重点行业低钠盐的供应。
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