（热点）年前，延续冬日暖阳格调 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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今年冬天更有可能成为“暖冬”

请闭上眼睛想一想:一座山清水秀的古城，所有人都在阳光下晒太阳，睡得温暖舒适，就等着春风把他们叫醒，这是一种理想的状态吗？

老舍在济南的冬天写过这样一段话，这几天跟台州挺像的。这几天，没有雨雪，有阳光。我的朋友们被温暖的空空气包围着，所以他们总是想舒舒服服地舒展筋骨。

从目前的天气情况来看，我们城市多年前的天气冬天仍然温暖晴朗。换句话说，大家都可以在这种舒适的环境里过年。

“暖冬”的概率更大

最近几天天气天天晴朗，气温随着“成成”在上升。

市气象部门监测:1月24日，市区最高气温达19.5℃，成为2014年以来最热的一天。这种温暖不再是一个普通温暖的冬日，而是一个还很遥远的春天。突然，一只手伸过地面，拉开了冬幕的一角，一时间，春光明媚。

到了年底，这种天气对人在忙碌的岁月里来说已经足够了。无论是回家，打扫卫生，还是买年货，你都会很乐意给它一个赞。然而，当我们忙碌的时候，有些人会忍不住问，我们还有一个温暖的冬天吗？

气象学家说，如果冬季平均气温高于正常，就会变暖；反而更冷。暖冬是近年来气候变暖产生的一个新的气象术语，即当某一地区整个冬季的平均气温高于年平均值0.5时，该地区称为当年暖冬；反之，如果低于0.5，就是寒冬。据史料记载，1983年1月下旬，我市最高气温为20.6℃。

今年冬天会暖和吗？专家认为，有必要看看下个月的天气趋势，但从目前的趋势来看，今年冬天更有可能成为“暖冬”。从气象学的角度来看，“暖冬”的定义要到一个冬天结束后才能确定。

几年前的一个晴天

本来应该是“在冰上行走”，没想到却“暖如春光”。从今天开始，我们正式进入了5月9日的门槛。那么，接下来的“沿江观柳”我们会踩在什么样的天气节奏上呢？

据市气象台称，春天的感觉会持续到年前。在晴朗天气的一般格局下，气温也比较合理，最低气温2℃左右，最高气温17℃。

看到这里你会想:那么，今年的春节会这么温暖吗？就算这个冬天过去了，不会再冷了吗？

但是天气不是我们可以计算的。个人觉得现在这么暖和，先享受一下吧。暂且不管是冬天还是春天，到时候就知道了。即使我们把它当成一个额外的春天，它也没有错。

至于春节期间的具体天气情况，报社会密切关注气象部门的观测动态，及时与大家分享信息。

进入5月9日，“大寒”已过半。在“立春”节气到来完成交接仪式之前，让我们等待春天的脚步。

春节开始倒计时

春节越来越近，人们衣食住行各方面都如火如荼，忙碌的一年进入了“攻坚阶段”。

超市，商场，各种年货上架，琳琅满目，繁华似锦。就像蚂蚁搬家一样，人们用大包小包把自己选择的年货带回家。在繁荣的新年里，商家笑脸迎客，人们幸福地期待着新的一年。

另外，这两天我身边很多人都在说，大大小小的理发店都做得很好，随时都挤满了人。昨天有朋友找了三四家小店，想洗头。当他们围成一圈走下去时，没有一个人有空.“理发师和洗头工管着好几个客人，大部分都是烫发染发，洗头几乎管不了。”

根据民间习俗，第一个月不能理发。直到农历二月初二，龙抬头的时候，你才能切一个“龙头”。

如果你想在几年前修剪头发，甚至鼓起勇气换个新发型，用新的形象迎接新年，这也是一件好事。但是，你要做好“等待”的准备。建议你可以带一本书或者手机下载几部电视剧，这样等久了就不会太无聊了。

我觉得，只要能打造出自己满意的新年装扮，哪怕再多等一会儿，姑娘们都会觉得值得。而且，这样的等待本身也是过年的味道之一。

最好能和春节饮食搭配

春节期间，食物丰富，聚会频繁，容易导致食物摄入过量，加重肠胃负担。如何健康饮食？专家提醒我们注意肉类和蔬菜的均衡饮食。

在节日的餐桌上，我们必须混合肉和蔬菜。首先要注意荤素搭配，荤素搭配比例最好保持在1:3-1:4之间。简单来说就是吃一口肉，吃三四口素菜。如果你觉得不够丰富，也可以加点半荤半素的菜，但纯蔬菜要占1/3。

其次，选菜的时候也要注意调色。我们可以选择绿色蔬菜、红色蔬菜、食用菌等。我们还可以添加一些块根蔬菜，如土豆、百合、莲藕、山药和豆制品。

第三，要注意粗细搭配。从品种上来说，粗粮主要包括谷类、杂豆类、块茎类三大类，如玉米、小米、大麦、燕麦、荞麦等，是市场上常见的粗粮。“粗粮对人体的作用来自于它所含的膳食纤维。今天，随着食物越来越精细，膳食纤维的摄入量逐渐减少，注意增加粗粮和补充膳食纤维，也有减肥、降血脂、降血糖和通便的作用。”

如何挑选优质瓜子？

准备年货，瓜子必不可少。然而，与瓜子相关的食物问题很多。如何挑选优质瓜子？这份报纸为你推荐了几个窍门:

看壳色:壳色基本一致，色泽自然，颗粒饱满，质量好。黑西瓜籽要有黑边，有的全黑或者黑中带红；黑葵花籽要有白边，有的中间有白色条纹。

看壳型:壳型饱满，颗粒均匀，质量高。

用手指挤压:用食指和拇指挤压一粒瓜子。用一种坚定的感觉去挤压，核仁就会饱满饱满。

见干湿:牙齿易裂，声音清脆，瓜子落地声音坚实响亮，干燥。

见仁:仁厚而脆，大而匀，色白。

用嘴品尝:甜而不腻，质量上乘。