（热点）切勿用零食取代早饭 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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市民蒋女士来电询问:女儿今年初一，特别喜欢吃零食。有时候早上起来吃零食，或者根本不吃早饭。想问下早餐吃零食会不会影响身体健康？

市人民医学消化科副主任周鹏:青少年和儿童都喜欢吃一些刺激的零食。这些零食对身体不好，不宜把零食当早餐，会严重引起胆结石。同时，经常不吃早餐也会影响孩子的胃肠功能。

青少年正处于身体发育阶段。如果早餐不吃早餐或零食，他们的营养供需就会不平衡，没有合理的营养吸收，营养需求得不到满足，影响健康。建议家长早餐准备牛奶、面包、鸡蛋或粥，补充孩子的营养。