（热点）百姓大学堂百期回眸之三：开拓视野 启迪思想 受益匪浅 泰州·民生

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开阔视野和启发思维受益匪浅

人民大学堂已经成为台州市周末最有意义的教室，也是广大市民喜爱的学校。它给普通人以思想，是先进文化与大众的良好交汇点，是人们创新思想、启迪思维的土壤，是人们认识世界、把握国情、增长知识的平台。群众普遍反映，人民大学堂把人文、社会科学、文化、艺术等带入大众生活，对他们的学习、知识、生活都有很大的启发作用。在8年98次讲座中，成千上万的听众在专家讲座中找到了共鸣，写下了自己的感受。现在，一些观众听完之后的感受被提取出来，为读者提供食物。

听一听，体会一下

社区也应该谈论“公共外交”

前国务院新闻办公室主任、中国人民大学新闻学院院长赵启正结合自身工作经验，全面解读当前国家软实力提升、国家形象塑造、外国文化传播、网络外交等热点问题，并与受众互动。

赵启正说，人有“人缘”，国有“民族亲和力”。公共外交不仅仅是政府的事情，普通民众在接触外国人的过程中也要有“公共外交”的意识。这也让我想起了我们的社区。虽然我们需要努力工作，用心服务，做实事，为居民做好事，但另一个重要的一点是，我们需要做好社区公共外交，利用社会力量和社会资源为居民做好事。

具体来说，需要整合资源，借助外力，从共建单位、管辖单位、部分职能部门，到个别居民，让各方力量加入社区建设团队。利用他们的资源和优势解决社区建设中的一些难题。同时，在做好社区建设的同时，不要忘记做好社区外交宣传，不要忘记社区特色和品牌的宣传，让我们的社区工作在民间留下印象和痕迹。

穿越历史和时间的文化之旅空

在第43届人民大学礼堂听了于教授关于“中国文化的灵魂与语境”的主题演讲后，我经历了很多，收获了很多。

比如欣赏风景。余秋雨教授像一位优秀的导游一样，多次带领我们穿过历史和时间的隧道——空，为观众慢慢打开一幅沉重的历史画卷，揭开中国文化的灵魂和脉络的神秘面纱，用新的眼光和审慎的眼光帮助我们欣赏美丽的风景。

比如冥想。自古以来，禅修和苦悟一直是紧密相连的。对自然科学知识和社会科学知识的追求，不就是一个艰难而艰巨的“冥想”过程吗？余教授的讲座为我们所有的“禅学”者提供了可供借鉴的方法和思路，给我们一种顿悟的感觉。

比如启蒙。有时候，我们经常会有这样的经历。为了深入探究一个问题，我们往往会陷入“大家都找他上千百度，那个人却在，灯光昏暗”的尴尬境地，想不开。听完余教授的讲座，我似乎被一位智者所启发和提醒。突然有一种走出迷宫的感觉，豁然开朗，看到了另一个村庄。

社区工作也需要人才

认识马军博士从“百家讲坛”的屏幕开始，然后读他的《做人之道——二战名人的成长之路与管理艺术》、《马军对二战奥秘的详细解说》等。

这一次马博士演讲的主题是“跟随意识的建立与名兵素质”。从他的口中，冷酷无情、充满张力、诡异神秘的军事活动变得鲜活、丰富、立体，让人向往、着迷。更重要的是，他能走出那堆旧论文，关注生活，面对现实，思考时代主题，为我们提供了一个全新的视角，从中受益匪浅。

报告厅提出了著名明星应该具备的素质。作为一个社区工作者，我想到的是社区工作。社区居委会是群众自治组织。处理各种事情，必须依靠社区领导、居民领导和全体居民的力量共同努力。凝聚力是居委会团结紧密的粘合剂。没有凝聚力，就不可能有效开展中心工作，发挥中心作用。如何增强凝聚力是我们居委会主任面临的一个重要问题。所以在日常工作生活中，要通过关爱人、尊重人、关爱他人来加强团队的凝聚力。

微电影知识让我大开眼界

走进第92届人民大学礼堂的时候，心里总有一个疑问，为什么这一期的主题选择了微电影的介绍？微电影和我们人民的日常生活有什么联系？于是，我选择坐在前排，试图找出答案。

讲座开始，李宇宁导演首先与坐在第一排中央的一位老人互动，同时将互动画面切换到讲台两侧的大屏幕上，顿时激起了观众强烈的观看欲望，屏息聆听他讲述微电影相关的专业知识。然后现场表演了一个关于恋人求婚的故事。随着故事的开始、展开和结束，李导演拿起摄像机，讲解了注意事项和拍摄技巧。整个演讲互动生动。

李宇宁导演的一场深刻精彩的演讲给我留下了深刻的印象。他说:“我第一次来台州。台州是一个人来了就不想走的地方...我不会走的。我会尽我所能在中国台州建立影视拍摄服务基地，拍得更贴近人民群众。生活，反映人民心声的微电影，回报台州人民对我们电影人的爱！”

如今，微电影的出现是满足大众日益增长的精神文化生活需求的一件好事。我坚信不会太远，微电影会像电视一样逐渐走进千家万户。

书法应该继承和发扬民族精神

著名书法家、上海市书法家协会主席周志高走进第八十八人民大学堂谈书法和生活。

书法是古代知识分子的一种“来世”；目前，书法已经成为人们为自己所做的艺术事业。书法生活是一个有文化的人所擅长培养和努力追求的生活目标。

中国人从小就模仿米字格九宫格、双钩画红和临沭的写法。书法练习中的体验、练习和感受——集规则、内在修养、审美、修养和愉悦于一体。它是中国传统教育中文化与精神最奇妙的结合。

就学习书法而言，应以古为体。虽然我们生活在现在，但我们永远不应该忘记历史的美德。当我们与人相处时，我们应该更有爱心，世界会变得更美好。

当今社会，物欲横流，坚守君子之德，以古人之德为底线，社会会更加明朗，生活会像颜真卿的《勤奋碑》书法一样方方正正。

我们生活在现代社会，生于新潮流。作为现代人，自然要顺应当下的社会要求，融入社会，与人相处，与时俱进。优秀的书法作品应该继承和发扬传统文化的“真善美”，弘扬中华民族精神。

健康课纠正了我的错误观点

我是一个退休老人，他很关心我的健康。我经常参加一些健康讲座，其中一些是针对销售保健品的。他们经常忽悠我们老人，不仅让我们在经济上吃亏，更重要的是，我们接受了一些错误的医学知识，以至于有些老人吃了一些保健品后病情并没有好转。

杨教授的课是一次彻底的学习，使我对它有了更多的了解。他详细阐述了我国严重威胁人民健康的心脑血管疾病，并从病因上谈预防。很多观点比较新颖，结合最新的科研成果，通过图片、数据、例子，让我们睁开眼睛，纠正了我的一些错误观点。比如我以前就觉得多吃蔬菜少吃米饭对身体有好处。事实上，多吃蔬菜会增加油的总摄入量，而过量的油和过量的脂肪摄入会加速动脉粥样硬化。

杨教授最后指出，血压、血脂、血糖、血液粘度都是心脑血管疾病的危险因素。要注意改善生活方式，防治，做到五控一多，即控制油、盐、食欲、烟酒，多运动。让我们控制自己的健康，快乐永远伴随着我们。很遗憾，因为杨教授急着回上海，我想问他一些问题，但未能如愿。