（热点）体检最好每年进行一次 同时须避免8个误区 泰州·民生 泰州新闻网

本篇文章1028字，读完约3分钟

10月15日下午，《晚报》第35期健康班走进赵县社区，邀请泰州市人民医院预防控制科主任陈敏向居民讲解体检相关健康知识。

专家名片

陈敏从事医疗管理工作已有10多年。现为台州市人民医院疾病控制科主任，江苏省中西医结合协会心身医学专业委员会委员，台州市医学会美学组成员。

现在很多机构都组织员工进行体检，所以定期体检的重要性不言而喻。体检项目有哪些？体检前需要注意什么？陈敏建议最好每年体检一次，注意避免八大误区。

体检应避免的八个误区

定期体检，就是给人建一个健康防护网。身体疾病，尤其是慢性非传染性疾病，会有一个从发生到发展的过程，其中的风险因素可以通过早期干预来解决。

“没有任何不适，你不需要体检。这种想法是错误的。”陈敏说，许多人对体检有误解。他们认为如果身体没有异常，就不需要定期体检。身体不舒服的时候就会想到体检，觉得也是体检的最佳时机。其实这个时候已经不是体检了，应该是治疗的时候了。

陈敏总结了关于体检的八个常见误区:

1.如果没有不适，就不需要体检；2.身体极度不舒服的时候，是做检查的最好时机；3.年轻力壮，不需要体检；4.这个检查很正常，以后不用再检查了；5.健康检查可以发现所有疾病；6.既然叫一般健康检查，从头到脚都是；7.验血可以筛查所有癌症；8.背痛、头晕、倦怠...需要体检。

陈敏建议每年定期体检一次，以便及时发现身体不适，提前进行干预和预防。

体检项目分为四类

虽然很多人经常定期体检，但是很少有人能把体检项目全部说出来，更多的人对体检项目不清楚。陈敏说，体检项目主要分为四类，包括常规体检、血液检查、影像学检查等。

其中，例行检查项目最多，也是市民常见的检查。包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科、血压测量和妇科。

验血包括常规验血、肝肾、血糖、血脂和必要时的肿瘤标志物。

影像检查项目对人体有辐射，一般只做胸片和超声检查。

其他检查项目包括心电图和尿便常规检查。

体检前三天保持正常饮食

体检是一项精细的活动，对身体指标有直观的反映。因此，在准备体检之前，我们需要注意六个方面:

1.体检前三天内保持正常饮食，不饮酒，避免剧烈运动。2.体检当天要抽血和b超，检查前禁食8-12小时。3.吃饭前抽血，b超，呼气试验。4.糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者应携带平时服用的药物，以备后用。5.对于孕妇和可能怀孕的妇女，应提前告知医务人员，不要做x光胸片和呼气试验。6.女性受试者月经期间不应检查粪便和尿液，月经后应重新检查。