（热点）中高考期间咋吃？最好跟平常一样！防止肠胃不适引起身体不良反应

本篇文章356字，读完约1分钟

快高考了，很多家长会给孩子一个小火炉，做一些不常吃的好菜。昨天市食品药品监督管理局发布了食品饮料安全消费提醒，提醒广大考生在考试期间不要改变日常饮食结构，防止肠胃不适，造成不良反应。

市食品药品监督管理局提醒当地考生尽量在学校食堂就餐，异地考生在学校组织的就餐点就餐；外出就餐，建议去食品安全监管量化A级或食品监管宣传“笑脸”的餐饮单位。不提倡吃凉拌、海鲜、生鱼、青豆(刀豆)、凉盘、豆浆等容易引起食物中毒的食物。

在家吃饭，食物要煮熟透，中心温度要达到70℃以上，不要吃隔夜菜、熟食、剩菜等。水产品不要生吃，水果蔬菜要生吃洗净消毒。尽量不要改变日常饮食结构，防止肠胃不适，引起不良反应。

考生外出就餐，如出现呕吐、腹泻等症状，应及时送往医院，保留病历等证据，并拨打“12331”向食品药品监督管理部门投诉。