（热点）冷空气“套路深”——“雨水”节气 乍暖还寒 泰州·民生 泰州新闻

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放风筝、坐船游泳、散步、赏花……昨天，市内天德湖公园的人们互相推挤，很多人和全家人一起上阵。比游客更热情的是天气。下午阳光明媚，气温直奔前缀“2”。

据气象部门监测，昨日全市最高气温分别为海陵19.7℃，姜堰19.8℃，兴化20.4℃，泰兴18.7℃，靖江19.4℃。哈哈，真的是春光乍泄，让羽绒服棉袄一下子尴尬了！

本周一是“冬季”

享受昨天美丽的春天。本来想用这种方式把日子变成诗，可是今天《天气剧本》又突然变了，《小羊春》又回到了寒冬。

周日反常的热身实际上是空冷空气到来之前的“例行公事”。市气象台称，一股强烈的空寒气“随风潜入夜”，今天我市气温将迎来一场“大跳水”。与此同时，强风和弱降水也加入了进来。今天全市小雨逐渐停转多云转多云，东北风5 ~ 6级，阵风7级，最低3 ~ 4℃，最高8℃左右。一夜之间，温差约12℃。我昨天才穿上春装，今天就不要错过了，把腰藏起来，用貂皮包好，继续“等春天”。

接下来的一周也是冬天的场景。周二多云有云，晚上到晚上有雨，温度1°C到10°C；周三有雨，气温3°C到8°C；周四转多云，气温在2℃至9℃之间；周五多云，温度1°C到8°C；周六多云，气温-1°C到12°C；周日多云，气温在3℃到13℃之间。

这样，“春节”就没那么恶心了

一般来说，进入“雨”节气后，气温开始上升，但目前寒冷的空气更活跃，天气起初是温暖和寒冷的，所以我们应该做好“春季覆盖”,以避免疾病向我们袭来。

“弹簧盖”要“盖”好，否则对身体不好。泰州市名老中医权亚萍说“春捂”病少。“春武”不代表穿得越多越好。毕竟，天气越来越暖和了。当温度升到15℃左右，可以适当脱衣服，避免出汗。因为人体出汗时毛孔张开，容易导致风寒邪或风热邪沿着毛孔侵入人体，引起咳嗽或上呼吸道感染等疾病。

“春装”最好选择宽松的棉衣，注意“底厚顶薄”的原则，重点放在背部、腹部和鞋底。背部保暖可以减少感冒几率，腹部保暖有助于预防消化不良和感冒腹泻。另外，还有一句话叫“寒始于足下”。脚部的神经末梢丰富而敏感，所以“春五”需要保持脚部温暖，身体才能真正暖和起来。

干燥气候下如何保护眼睛

寒冷的空空气经常到来，天气变得越来越干燥。昨天下午市区空气最大相对湿度超过40%。很多人的眼睛又干又痒，很不舒服。

中医认为，燥是阳邪，会加速眼泪的蒸发，导致眼睛“火”，表现为眼睛干涩，牙龈过多。你可以在你的房间里使用加湿器，或者在你的床边加水来增加你周围的湿度。早上起床后，手部按摩也可以预防和治疗干眼症。操作是这样的:先用手互相搓，搓热后用手掌按压眼睛(闭眼)。重复三次后，用食指、中指和无名指的指尖轻轻旋转摩擦眼球20秒。

同时要注意给眼睛“补充营养”，多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，如粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等。

另外，在日常生活中，建议喝菊花茶和决明子茶。

雨水节气

2月18日19: 31，雨季来了。雨是24节气中的第二节气。和谷雨、小雪、大雪一样，是反映降水现象的节气。

产地:

“二十四节气”说:“正月，天上全是水。春属木，但长木者必有水，所以立春之雨随之而来。而东风若解冻，则散为雨。”此时气温升高，积雪融化，降水增多，故称雨水。

海关:

雨节回娘家是川西的一种流行习俗。当人们来到雨水节时，已婚女儿会带礼物去看望父母。生过孩子的女性要带罐头肉、椅子等礼物，感谢父母的好意。对于长期没有怀孕的女性，她们的妈妈会缝一条红色的裤子，穿在靠近自己皮肤的地方。据说这样可以让他们尽快怀孕生子。这种习俗在农村仍然很流行。

谚语:

春雨贵如油。

麦田返浆，抓松茬。

7989雨水节，

老农民不能休息。

雨来时会融化，

做一层耙一层。

诗歌:

春雨知时节。

随风潜入夜，润物细无声。

——《春夜喜雨》唐杜甫