（热点）牙齿不健康可引发全身多种疾病 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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牙医在城市小学附属幼儿园检查孩子们的牙齿。高照片

9月20日是第29个“全国爱牙日”。今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”。专家提醒，口腔虽然小，但关系到全身。龋齿、牙周病等牙病会破坏牙齿的硬组织和牙齿周围的支持组织，不仅会影响咀嚼、言语和美观的功能，还会影响心、脑、肺等器官的功能，是许多疾病的重要诱因。

口腔问题也可能是“致命的”

“很多人认为牙痛只是一个小问题。忍了之后就过去了，但不知道这样会不会导致悲剧。”口腔健康指导中心项目办公室主任唐冰说，今年8月，江苏省医院29岁的“最美医生”高因牙痛导致败血症死亡。“他感觉牙疼，很快发展成败血症，一周后并发多器官衰竭。就连高这样的医务工作者也未能幸免，这为我们敲响了警钟。”

口腔中的感染和炎症因子除了引起败血症外，还可导致或加重心脑血管疾病和糖尿病；龋齿和牙周病会破坏牙齿的硬组织和牙齿周围的支持组织，影响咀嚼、言语和美观；孕妇口腔感染也可能导致早产、低出生体重；此外，口腔中缺失的牙齿太多，会增加胃的负担，诱发胃肠疾病。

值得一提的是，口腔可能会出现一些全身性疾病。比如糖尿病患者经常伴有牙周炎；艾滋病患者早期有口腔病变，伴有口腔念珠菌病。

“目前，虽然我市没有因口腔问题导致严重疾病的病例，但其他城市也有很多这样的病例。所以不能认为口腔问题是小病。一旦感觉身体不适，就要及时去正规医院。”唐兵提醒道。

口腔疾病是可以控制和治疗的

根据最新的口腔知识问卷调查，5000多名受访者中有40%不知道口腔疾病与全身性疾病有关；在儿童健康最重要的指标中，39%的家长只在孩子口腔有不适时才关注孩子的口腔健康。同时，82%的受访者没有定期进行口腔健康检查的习惯。

既然口腔疾病可能诱发一系列严重疾病，那么口腔疾病是否可以有效预防？

市口腔医院院长、市口腔医学会会长段宜峰指出，口腔疾病是可以预防、可以控制、可以治疗的。"口腔疾病的预防和控制需要个人口腔维护和专业口腔维护的结合."

其中个人口腔维护包括:有效刷牙、均衡饮食、合理使用氟化物、定期口腔检查等。比如龋齿和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑细菌及其产物是导致龋齿和牙周病的初始因素。没有牙菌斑，微生物不会引起龋齿和牙周病，而有效的刷牙可以去除牙菌斑，降低龋齿和牙周病的发病率。

专业口腔保养包括:局部涂氟、窝沟封闭、定期洁牙。“定期检查和早期防治是保持口腔健康的关键。我们建议成年人每半年至一年进行一次口腔健康检查，儿童每三个月至六个月进行一次口腔健康检查。”段宜峰说道。

选择合适的牙膏和牙刷非常重要

唐冰告诉记者，选择合适的牙膏和牙刷，采用正确的刷牙方法，也有利于保证口腔健康。

选牙刷的时候尽量选小头。刷头越大，覆盖面积越大，刷牙效率高，但牙齿中的某些角落可能不刷；刷头越小，清洁越精细，但刷牙可能需要更多时间。另外，对于刷毛，尽量选择刷毛比较软的牙刷，但不能太软。圆头刷毛与平头和尖头刷毛相比，对牙龈的机械损伤较小。所以在选择牙刷的时候，建议选择顶端比较圆的。此外，牙刷应每3至4个月更换一次。

儿童应选择泡沫少、无香味的专用儿童牙刷和含氟牙膏。

此外，正确的刷牙方法对保持口腔健康非常重要。成年人提倡水平振动刷牙。他们应该从各个方面刷牙，重点是去除牙龈边缘和牙齿之间的菌斑。每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转刷牙，学龄前儿童提倡使用循环刷牙。父母可以帮助孩子在能够流利书写阿拉伯数字之前(6-7岁)刷牙。