（热点）早晚较冷，注意保暖 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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空冷空气的主体逐渐到达。今天，太阳露出了它的脸，温度将迅速上升。我们城市的最高温度是17℃到18℃。明天是星期六，我们城市的天气很好，最高温度可能达到19℃，白天大家都会感觉很舒服。

温度突然升高是寒冷/空气的迹象。后天，虽然我市天气仍由晴转多云，但受空冷空气影响，气温已逐渐下降，最高气温在13-14℃之间，最低气温在5-6℃之间。

11月中旬，立冬已过半，寒意渐浓。这时，养生就成了每个人都值得忙碌的事情。除了注意饮食和调养，合理的睡眠安排尤为重要。最近几天早晚都冷。建议早睡晚起，减少人体散热，给电池充电。

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