（热点）专家提醒：多喝牛奶防骨质疏松 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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徐先生微博咨询:我今年67岁。在广场舞跳舞的时候，听别人说人老了会骨质疏松。想问一下人老了会不会得骨质疏松症？

市人民医院脊柱外科主任医师张文杰:骨质疏松症是一种慢性疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加，从而大大增加了骨折的风险，即使有轻微创伤或无创伤，也容易骨折。但骨折前通常没有特殊的临床表现。由于该病多见于绝经后妇女和老年人，其身体素质相对较弱，骨折后并发症的风险极大增加，死亡率也很高。

中老年人每年都要做骨密度检测，多喝牛奶，晒晒太阳，保持适当的运动，少抽烟，少喝咖啡、酒、碳酸饮料。