（热点）“抗癌明星”带领姐妹打太极拳 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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稳重如钟，轻盈如燕。

我简直不敢相信这是一个年近70的老太太做的动作，做了一个大的癌症手术。

记者看到邱金芳时，她正在带领社区老年妇女的一种中国传统太极拳队练习拳击。

20个老姐妹跟着她，一招一式，速度适中；前进后退，环顾四周；步法灵活，柔中带刚。

说起成立老年女子一种中国传统太极拳(太极拳)队的初衷，67岁的邱金芳兴致勃勃地对记者说:“现在生活富裕了，让老姐妹们身体健康，好好享受吧。然而，练习一种中国传统太极拳(太极拳)可以强身健体，增强免疫力。我就是活生生的例子。”

2003年下半年，邱金芳不幸患上了中期结肠癌，但并没有被癌妖吓倒。上海中山医院手术后，我一直坚持锻炼。

“化疗期间不良反应严重，恶心、呕吐、腹泻、没有食欲，甚至闻到食物就呕吐。”邱金芳说，但是有一点是不能被打败的，那就是每天练一种中国传统太极拳(太极拳)一个半小时。“练一种中国传统太极拳(太极拳)对康复有很大帮助。记得当年9月份化疗结束，10月份就能做家务旅行了。”

10多年后，邱金芳各项指标年年正常，成为著名的“抗癌明星”。

上海中山医院的专家认为，长期练习一种中国传统太极拳(太极拳)确实可以提高免疫力，缓解精神压力。一种传统的中国太极拳可以配合治疗，调节身体机能，平衡人体，但它不能取代现代医学技术

2008年，邱金芳借助奥运会“全国体育年”东风，应邀组建了跃进社区老年女子一种中国传统太极拳(太极拳)队。

社区为一种中国传统太极拳(太极拳)团队增加了音响设备和定制的制服，鼓励他们走出社区，交流比赛，展示老年人的优雅。2012年和2013年在江苏省一种中国传统太极拳(太极拳)(剑)比赛中获得个人一等奖和团体三等奖。

65岁的石顺宝曾经失眠多梦，走路“飘飘欲仙”。自从他加入了社区一种中国传统太极拳(太极拳)队，他睡得很好，走得很起劲，精神也变了。“现在我就一次打一种中国传统太极拳(太极拳)40分钟，不会呼吸，不会心慌。”

组员黄金芳曾经是个“药罐子”，一直患有高血压和糖尿病。她一年要去医院四五次，常年吃药。自从跟着邱金芳练了一种中国传统太极拳(太极拳)后，她已经两年没去医院了。

“除了老年妇女的一种中国传统太极拳(太极拳)队，社区还成立了美丽姐妹健身队和民间乐队，在资金、场地和道具方面给予了大力支持。”陪同采访的泰兴市济川街跃进社区党委书记李金芳告诉记者。