（热点）没有最热只有更热？今天最高温或达36℃ 泰州·民生 泰州新闻网 泰

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陆游在《苦热》中写道:“宛娃鳞似火龙，日系列车不动，汗融。”三伏天“热”字不可避免，这是自然规律。

昨天外面几乎被热空气包围，全市最高气温达到35.4℃。据市气象台消息，今天多云转晴，有3至4级东南风。最低温度在27℃左右，最高温度会达到36℃。这一天，我摆出一副“没有最热，只有更热”的手势，让人不忍直视！

根据市气象台提供的人体舒适度指数，今天人体感觉闷热不舒服，要注意防暑降温。

天气热的时候，人体会消耗很多，所以吃好睡好就显得尤为重要。这几天可以吃一些清淡易消化的东西，比如山药、藕、绿豆、薏米等等。有空.煮点绿豆汤，放冰箱里，偶尔吃一碗消暑。

夏天容易睡不好，最好不要等到困了，稍微累了就不要看电视；中午睡午觉。

另外，天气热会让人烦躁，有个专业名词叫“情绪中暑”。一般来说，当室外温度高于36.5℃，日照时间超过12小时，空空气湿度超过80%时，容易发生情绪中暑。每个人都应该在照顾自己健康的同时尽可能地让自己开心。等热度过去了，我回想起自己在最热的日子里做过各种开心的事。多帅啊！