（热点）天气持续晴好气温逐渐回升 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集

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昨天，寒冷的空燃气显示了温度点的颜色，市区最低温度滑落到9.8℃，所以早上出发的朋友可能有“穿越”到冬天的感觉。冷空气体持续受到影响。今天早上，我们城市的温度可能会更低，最低温度在8℃到9℃之间。然而，“冷”只是昙花一现。随着冷空气体的影响减弱，白天阳光明媚，最高气温将升至22℃至23℃。不要看十月中旬，紫外线强度还是不含糊的，出门的朋友要好好保养自己的脸，记得防晒保湿。

后天，我们城市将会是晴天。温度会升高，最低13℃到14℃，最高23℃到24℃。中午左右人体舒服。早晚还是冷的，大家出门都需要穿合适的衣服保暖。

天气持续晴朗，可以拿出换季的衣服，尽快做好换季准备。此外，空气体会变得越来越干燥，身体的所有组织会很容易感到缺水，因此，水的补充已成为当务之急。建议大家秋季每天比其他季节多喝至少500 ml的水，以保持肺部和呼吸道的正常湿度。可以选择梨、香蕉、苹果作为水果。多喝粥也是防止干燥的好方法。

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