（热点）今天开始“阶梯式”降温 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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不要被昨天晴朗温暖的天气所迷惑。冷空气马上就要来了

有人把“静年”的标准定为:夏天，摇摇风扇，享受院子里的凉爽；冬天，抱着书在阳台晒太阳。昨天的天气挺符合这个标准的，阳光和煦，微风习习，一切都很安静，很有用。

需要提醒亲爱的朋友们，不要被昨天晴朗温暖的天气所迷惑。寒冷的空气体正在路上。今天，它将切换到下雨，刮风和凉爽的天气。预计本周六全市最低气温将再次降至零度以下。

昨天最高气温17°C，堪比“小阳春”

昨天，全市最高气温突破17℃。不仅是台州，江苏气象网发布的实况天气显示，昨天下午14点全省各地最高气温几乎达到14℃以上，南京、南通、扬州、镇江最高气温也达到17℃。这么热还是冬天？这让穿羽绒服的小伙伴们觉得很尴尬。

俗话说“1929年不拍”，然而今年九年后台州的天气并不太冷，太阳出来后感觉很温暖。有网友担心这已经进入“二十九五”了，但怎么可能成为“小洋春”呢？气象学家解释说，自今年下半年以来，寒冷的空气体一直不是很强，除了偶尔有一两个寒潮南下，大部分时间仍然是“暖吞水”。对于台州来说，每年最冷的时间是1月中下旬到2月初。所以，真正刺骨的寒冷还在后面，不要因为眼前的温暖而大意，而疏忽了保暖。

其实在台州，有些年份低温是伴随着进入“冬至”的，但随着全球变暖，台州有时候在寒冷的日子里也会出现“小阳春”般的温暖。例如，在过去的三年里，最高温度超过10摄氏度的事件每年都发生在“2月9日”。

寒冷的空气体即将到来，本周降雨量再次下降

近期天气的关键词，除了晴朗温暖，就是雾霾。根据市环保局网站上公布的空市燃气质量状况，我市空市燃气质量连续六天从轻度污染到重度污染不等。

结束雾霾天气的空冷空气预计今天到达，泰州将开始多雨多风的天气模式，持续降温的过程将持续近一周。

市气象台说，今天多云有小雨，凌晨有雾，东北风4至5级，阵风6级；明天继续阴雨天气，东北风逐渐减弱到3-4级。后天雨停了，天气好转了。

这个星期，空的天气很冷，但仍然很“温和”。给我市带来的持续降温也将呈现出“逐步下降”的节奏。详细来说，本周除了今天最高气温下降5°C外，幅度较大，其余日最高气温下降2°C到3°C左右；最低气温前期会略有上升，后期缓慢下降，然后周六降至本周“底部”，最低气温-1℃。

冷天戴棉帽就像穿棉袄一样。卫生保健专家说，当冬天空空气寒冷时，许多人会增加衣服，但他们不希望戴帽子。事实上，人体头部和全身的热平衡有着密切的关系。在寒冷的天气里，即使你穿暖和的衣服，如果你不戴帽子，你身体的热量也会很快从你的头上消散。而且这种热损失的比例相当大。嘿嘿，伙计们不妨找一顶漂亮的帽子戴上。顺便也可以弯曲一个形状。

星期三，“微寒”开始吹“花信风”

本周三是24个节气中的“微寒”节气。进入“微寒”意味着冬天将进入一年中最冷的时候。“微寒重寒，寒成冰团”可能是未来天气带给我们最实际的感受。

虽然是冷节气，但和其他节气一样，“小寒”也有自己的风格。

比如南京人会在轻微感冒后煮“菜饭”。这种菜米不是普通的菜米。宜与短腿黄菜、腊肉片、香肠片或板鸭一起煮，再用一些姜粒、糯米切碎。据说南京菜米是“江湖地位”，甚至可以和腊八粥相提并论。

此外，古人认为进入“小寒”节气后，就会开始玩“二十四花信风”。花信风用开花消息指风。鲁《春秋》说“风不来则不花”，风守信，花当放。

中国古代第一次是五天，三次是节气。从小寒到谷雨(1月到4月)每年有8个节气的24个季节。每一次等待吹拂的风都会唤醒一朵花。比如从微寒开始，梅花吹开，山茶花吹开，水仙花吹开。也就是说，在后天的五天里，风吹梅花；再过五天，山茶花就要开花了...

当然，“花信风”只是一种意境，和真正绽放的时候是不一样的。以梅花为例，台州要到二月初才会陆续开放。然而，愿意相信“花信风”也是一种生活情趣。至少在冬夜北风吹的时候，想着这风会给梅花带来开放的讯息，可能不会那么讨厌。

象限流星雨来了

2016年第一个月，天象依然很精彩，象限流星雨、“三星带月”、金星、土星等天象将依次在天宇上演。

新年天象始于象限流星雨，是北半球全年三大流星雨之一。第12天是这场流星雨的活跃期。感兴趣的市民不应错过。

1月7日早上6点左右，金星、土星和心宿二将在东南部的空上空表演美丽的“三星伴月”天文现象。到时候随着时间的推移，心宿二和土星会陆续淡出天空，只有金星“金星”会痴情地粘在月亮姑娘身上，直到天空完全亮起来。

9日将上演《明星相吸》。届时，亮度为-4的金星将与亮度为0.5的土星重合，可谓“超近距离接触”。如果天气好的话，公众可以在早上6点看这部天文剧，据说最好用双筒望远镜看。

润肺，止咳化痰，吃这些水果

在寒冷的天气里，有些人不能适应天气的变化，经常长时间咳嗽。试试下面这些水果，说不定能让这个老问题很快好起来。

长期咳嗽或痰多的人可以吃一些梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心，化痰降火……”。这是因为梨含有糖苷、鞣酸等成分。蒸梨最好加川贝和冰糖吃。

如果咳嗽伴有喉咙痛，那就是炎性咳嗽，吃点橘子吧。橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌的增加，缓解支气管痉挛，具有祛痰、镇咳、平喘的作用。另外，橙子中的橙皮苷含有维生素P类物质，具有抗炎、抗过敏作用。

咳嗽伴有哮喘或干咳无痰时，可以吃杏仁。杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒的作用。此外，当你干咳时，吃香蕉或菠萝也是有效的。

需要提醒的是，吃水果可以化痰止咳，对止咳有一定作用。但要想彻底治愈咳嗽，就要遵医嘱服药，注意日常生活细节。