（热点）这周要“泡汤”了 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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除了星期二和星期三多云，今天是雨天

人们爱赞美春天，丰子恺先生却“批判”它。事实上，他说，春天不是这样一个受欢迎的季节:

“一天之内，又暖又冷。热身的时候可以想到大都市的冰淇淋，冷的时候几乎可以看到天然的冰。我尝过所谓的清冷味道。”

“天气晴朗多雨。出门的时候，干鞋往往会慢慢回来。春天确实有几个晴天；其实‘小楼整夜听春雨’也没什么可听的，而且很单调，远不如你所在城市的收音机品种多。”

“已经快半个春天了，但这并没有给我们任何安慰。它只教会我们每天担心冷，担心暖，担心风雨。正是‘三分春色，二分愁，一分风雨！’"

其实我说的也不是没有道理。尤其是在现在的春光乍泄的天气里，不可避免的会和我们生活在台州产生共鸣。

雨天“休息五次，休息两次”

过去的周末，台州的天气被雨“占领”，很多人出门的计划都被“毁了”，只能望着窗外的雨帘，一脸无奈。

如果可以问上帝问题，你现在最想问什么？草率的朋友可能会脱口而出:雨什么时候停？

新的一周天气趋势如何？气象部门揭开的“谜团”依旧阴雨连绵！有很多具体的？我想在下雨天拿到“全勤奖”。接下来的一周，除了周二周三以阴天为主，其余都是雨天。听到这个消息，看着湿漉漉的衣服，小伙伴的心和裤衩都崩溃了。

温度感觉很舒服

春夏之交，雨飘忽不定，反复无常。但是当季节已经到了春天的深处，雨天已经不能撼动温度的时候，春天其实已经完成了“变暖”的过程。现在春天，天气只在“温暖的晴天”和“温暖的雨天”之间变化。

气象部门预测，本周该市最低气温将为16℃至20℃，最高气温将为21℃至29℃。尤其是前半周，最高气温在26℃到28℃左右。医学研究发现，26℃到28℃是最适合人体的温度。在这个温度期，人体没有冷热感，体内毛细血管放松平衡，舒适平静。这也是夏天最好把温度定在26℃的原因。

下雨天吃什么？

雨下得很大。竞争袜子内衣还是小事。关键是心情难免会受到影响。有人说，人生不是等待暴风雨过去，而是学会在风雨中起舞。

那么，你能做些什么来让自己的心情变好呢？哈哈，最简单的就是吃。

根据天气特点，我推荐一些比较适合下雨天吃的食物——

阴雨天，湿度比较大的时候，要多吃些食物，淋湿热身。第一，推荐高热量食物。比如牛肉丸，炖鸡等肉类，只要不放太多香料，不妨多吃点。但是对于春天开始减肥，夏天打算秀出好身材的人来说，这个推荐也是两难。

其次，下雨天可以适当喝点粥。雨中喝粥能有效滋养，尤其是暖胃。八宝粥和小米粥很适合。

也适合下雨天吃面条。因为下雨，很容易感到虚弱，消化功能减弱。这时候适合多吃一些易消化的食物，比如清淡的面汤，可以保护肠胃功能。

另外，多吃水果，多喝绿茶或者白开水也是极好的。

擅长涉水

本周经常下雨，所以司机们不可避免地会走过积水的路面。快速冲过积水有哪些隐患？车在积水里熄火了怎么办？以下是涉水驾驶的一些注意事项。欢迎你带走它们。

首先，在不熟悉的路段仔细观察水深。如果水位达到保险杠或轮胎的三分之二，涉水会有危险，最好绕道。

其次，在水中行驶时保持低速。速度快会增加车的实际过水深度，导致积水从机舱或底盘进入驾驶室。最好在低档、中高档油门的情况下匀速通过积水区。

另外，如果进水导致发动机熄火，应在原地等待救援，切勿试图再次启动，以免发动机进水等故障。

坐下来一起练习“马甲线”

离卖弄身材的季节不远了。不想做剧烈运动，想要完美的腹肌？然后，几个可以边坐在网上边练腹肌的小招，可能适合你。最重要的是操作非常简单，在办公室或者家里都可以。

动作一:坐在椅子的三分之一处，双手放在椅子边上，背部挺直，双腿并拢。利用腹部的力量将双腿抬离地面，伸直双腿。抬到极限位置约5秒钟，慢慢放低双腿。重复这个动作大约10次。

动作二:坐在椅子的三分之一处，背部挺直，双腿并拢，用腹部的力量将双腿抬离地面，屈膝。然后双手抱膝，持续运动5秒左右。然后慢慢放松双腿。重复这个动作大约10次。

动作三:坐在椅子的三分之一处，双腿并拢，腰弯，手臂伸直，伸展至身体前部。保持运动5秒，慢慢放松，伸直腰。重复这个动作大约10次。

动作四:双手支撑凳子左右两侧，支撑身体，注意脚与身体的角度。然后臀部慢慢下沉，然后支撑身体。重复这个动作大约10次。