【时讯】这一届失眠的年轻人，在B站听ASMR

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文丨ashley

丨华东

戴上耳机，在b站搜索“帮助睡眠”，就能进入全新的世界。

名单上清一色的asmr助眠录像播放次数最高，达到794.8万，获得20000硬币。 这部热度最高的视频是从海外平台运来的。 制作者是在youtube拥有214万粉丝的韩国播音员ppomo。

在44分钟的视频中，ppomo陆续表现出口腔音、击球音、触发音等常见的asmr类型。 ppomo的视频几乎代表了现在asmr制作者的最高水平。 这是因为即使她从未出现过视频，熟悉asmr的人也能通过声音认出她。

asmr (英语: autonomoussensorymeridianresponse，简称asmr )是自发的知觉经络反应，是人体通过视、听、触、嗅等感知到的刺激，在颅内、头皮、背或身体其他部位产生的独特

夏天蝉的叫声、烤肉时的“滋滋滋”声、粉笔划过黑板的声音……等声音，都给人以asmr般的感觉。

那是一种特殊的酥油感觉，一般从头皮开始，转移到脖子和上半脊椎，头皮和颅内的麻木，背部的刺沉浸在这种柔软的气氛中，放松精神，快乐舒适。

不需要露面，只有人声和简易道具，asmr为什么这么受欢迎？

低阈值&； 绝对精致

asmr的出现可以追溯到2007年youtube的名为“virtual barber shop”的3d音频视频。

初期，观众经常好奇地打开asmr视频，很多人积极地搜索“asmr”这个新东西。 从年开始，asmr的关注度开始急剧增加。 根据谷歌搜索的数据，年，asmr的搜索频率超过了“糖果”“巧克力”等关键词。

年左右，asmr视频在youtube兴起制作，这个新的东西也传到了国内。 但是，迅速发展4年后，asmr的直播因为与“性含蓄”有关，得到了整个网络的支持。

实际上，asmr本身和“性”关系不大，但国内的一些播音员通过以这种形式打磨边缘球，为asmr赋予了色情的含义。 目前国内asmr视频的主要播放平台是b站。

在专业的asmr动画中，采耳、口腔音、击球声、触发语等成为了asmr舒适感的“触发”。 根据维基百科的说明，B网站上的asmr视频大致有以下类别。

低声、低声是最简单的asmr，是吃饭中咀嚼、咀嚼、单纯从口腔发出呼气、接吻等声音的asmr。 制作这种类型的asmr完全没有门槛，只需要一个“仿人耳的麦克风”。

国内客户的习性被称为白噪声、环境音，在安静的环境中听到翻页的声音等多次重复的声音，由此延伸出来的，有人在做饭、写字等安静的气氛中听到声音，其实是asmr。 按照这个标准，在b站一点也不露面不出声的#study with me#的“云教室”也属于asmr。

有些asmr视频需要使用工具录制，如使用毛刷和棉签等工具模拟捏耳朵的声音，或敲打特定器物制作柔和的声音。

一般来说，asmr视频的特点是音调低、节奏慢、注重细节。 复印生活化，阈值低，手简单，但要制作asmr视频，必须尽量降低噪音，不损害音质，掌握力度、声音组合等操作的细节，注意达到绝对的精细度。

感官刺激&； 沉浸式互动体验。

对于其他无意中达到asmr效果的视频，客户lovelyvirus入住的纯粹音频“virtual barber shop”是以asmr效果为目的的第一部视频，播放次数为349万次，可以说是“asmr始祖”

利用python从“virtual barber shop”的顶部评论中提取关键词，则“真实感”的出现频率极高，在表示感觉的时候，网民也是“amazing”、“omg”、“coming”等 没有任何画面的“virtual barber shop”通过听觉刺激传达了比其他视频更丰富的消息，确立了普通视频无法达到的生活场景的真实性。

根据年海外研究小组的实验，看喜欢的asmr视频，参加者大脑中的一点区域非常活跃，最明显的是内侧额叶、额叶皮质、伏隔核，这些区域在哺乳动物饲养和梳理毛发等相互作用时也会被激活。 人们集中注意力、清空大脑冥想、联想asmr时，也会产生asmr的心情，成为心流( flow )的状态。

心流的状态被认为是“所有其他事件都不重要的最佳体验”。 也就是说，是个人完全把精神倾注在某件事情上的状态，沉浸在其中是产生心流状态的前提。 深深的心流可以理解为完全沉浸，意味着失去对周围环境的反馈，模糊时间概念。 感觉刺激+沉浸式交互体验是asmr最深层次的工作原理。

注意流动状态的发生，一般带来高度的兴奋和充实感。 因为这种asmr通过深层次的相互体验放松身心，减压，帮助观众快速入睡，观看asmr视频有助于缓解抑郁和疼痛。

b站人气asmr视频的弹幕区域，画面满是“#后台模式”、“后台默契”。 忍受精神压力睡不着的年轻人，深夜扑到asmr的怀里，享受精神按摩。

asmr边界

广告、慢速综艺和互动视频

从年开始，asmr开始和广告结合。 肯德基、德国、宜家等企业品牌发表了以asmr为“噱头”的广告。

其中，年的“听宜家”系列广告效果特别明显。 没有人完美出现，在“听宜家”25分钟的asmr视频中，主角是“声音”:抚摸被子的声音、拍打枕头的声音、擦床单的声音……用听觉接触观众产品的质感，从视频的舒适感联想到宜家产品，配置暖色调的卧室。

宜家媒体经理在接受bbc采访时表示，“宜家”在线期间，宜家实体销售额增加了4.5%，在线销售额也增加了5.1%。

在国内，asmr的价值还没有被发掘。

实际上，asmr制造的沉浸式体验也是新的交互视频所期待的效果。

在asmr视频中，通过调节触发音的配合、播音员对运动速度和节奏的控制，可以给观众带来不同的感觉。 这也适用于交互式视频制造的交互式客户体验。。

从2010年开始，优爱天曼等平台陆续部署互动视频，发布了多部互动电视剧、试水互动视频。 腾讯视频的《古董局中局佛头起源》作为电视剧的衍生商品在线，《因迈思乐园》是独立ip。 艾琪展出的《他的笑容》通过互动视频表现了女主和五个演艺练习生的恋爱培养故事。 优酷今年2月上线的《大唐女法医学》主要涉及古装侦探事件。 芒果电视高分综艺《明星大侦探》也发表了派生互动综艺《明星大侦探的顶级嫌疑犯》。 其中也有精品，但还没有出现标杆的作品。

加入asmr元素无疑是交互视频提高质感、提高沉浸感的高质量选择。 以悬念探险为中心的“龙岭迷宫最后的移动山道人”为例。 这部互动剧的外观明显接近电视剧，但游戏性、探险性不足。 想想看。 如果千斤顶在接近寂静的情况下进入墓地，减弱华丽的动作音，强调蜡烛和绳子等细微的声音，可能会吸引玩家。

除此之外，越来越“急躁”的慢速综艺也融入asmr元素，真的很慢。 《中华料理店》可以消除“我不要你想，我想”的冲突，加上嘉宾厨房料理的asmr剪辑。 《亲爱的客厅》可以放弃审查，嘉宾打扫房间的asmr剪辑。

将asmr的复合感觉新闻融合到符合风格调性的广告、慢综艺、交互视频中，拓宽asmr的边界，改革创新的娱乐体验，但大众总是喜欢更好的体验。

原标题:“这个失眠的年轻人在b站听asmr”

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